熬炼、减肥食物、减肥藥……现今,人们不竭测验考试新法子减轻體重。美國钻研职员提出,若是用虚拟实际技能塑造一個形似本身的形象来“树模”,或许有助于人们在实际中减肥。
此前钻研曾發明,人们旁觀一個雷同于本身的虚拟人物在跑步機上跑步,更有可能在次日举行熬炼。美國乔治·华盛顿大學副傳授梅利莎·纳波利塔诺7月1日在《糖尿病科學與技能杂志》上陈述说,她们但愿弄清晰這牙齒美白牙膏推薦,类法子可否用来帮忙人们减肥。
為此,钻研职员起首對128名超重女性举行初步伐查,這些女性大都在曩昔一年中曾测验考试過减轻體重,而且大都从未玩過虚拟实际遊戲。成果北京賽車,發明,近九成受访者暗示愿意介入這方面测验考试。
钻研职员又从中筛選8人,為她们量身打造了在肤色、形象等方面靠近她们本身表面特性的虚拟人物。钻研职员為每一個介入者建造了一张DVD,其内容是這個虚拟人物在分歧情境下演示若何减轻體重。介入者不必要把持這個虚拟人物,她们只需旁觀该虚拟人物的視頻。
在為期4周的实验中,這8名女性每周去一次诊所,并旁觀一段15分钟的視頻。比方在一次课程中,這些女性旁觀虚拟人物坐下来吃晚餐并考虑食品份量的几多;在另外一次课程中,她们旁觀虚拟人物在跑步機上熬炼,并领會完成减肥方针所需的步速。实验竣事時,此中4名女性的體重均匀减轻了1.6公斤,與傳统的節食方案至關。
纳波利塔诺在一份声明中線上電腦遊戲,说,這项小型实验表白,在培育康健習气方面,虚拟实际技能多是一种有远景的新东西。别的,7M棒球即時比分,虽然钻研工具都是女性,但這一减肥法子對男性也可能一样合用。 |