组团减肥效果如何?高雄5万人减掉105吨

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据台湾“中心社”报导，高雄市府卫生局鼓动勉励体重办理，约5万人1年共减重105吨，“中钢”庄姓员工7个月减49千克，成就居冠。

卫生局9日颁给最当真减重的庄师长教师1万元(新台币 下同)礼券，“中钢公司”也以减重1千克发给200元嘉奖金，他另赚到9800元。

高雄卫生局持续4年举行减重比赛，本年各区卫生所共开设54班体重节制班，有近2000市民朋侪加入课程，6周课程时代，小我减重成就最佳的是11.4工商登記查詢,千克7M棒球,，均匀减重2.2千克。

得到本年减重妙手奖的庄师长教师，因康健身分刻意减重，他经由过程养分师咨询，从本年3月到10月，庄师长教师由111.4千克减到62.4千克，减重后保持BMI22.9的康健体位。

庄师长教师分享减首要诀，包含养成活动习气、扭转逐日饮食及节制食量、设定方针。

集团减重奖，“职场减重至多千克奖”是水兵新兵练习中间学员配合减重3278.7千克，得到第一位。