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我的減肥體會

下班久坐，單位提供的菜油也多，到去年的時候才發明自身比以前更胖了，必必要減肥了。

減肥花了幾個月吧，鍾琪琪減肥日記.記得發?的時候亂試，什?方式，我的減肥日記.什?減肥?品都試，弄到自身拉肚子有點犀利，自身還以?有用果，對峙了一段時間，鄭欣宜我的減肥日記.結果令我好掃興，沒有什?變化，琪琪.還吃了不少甜頭，還讓我的變得箝制，鄭欣宜我的減肥日記.以式微告終。

先發2張減肥前的照片吧



照片也沒太多，那時候不若何愛拍照.

有天無聊在家看湖南電視台的一個養生節目，維嘉和一個什?博士說起一個東西減肥有用。女生.我也沒若何留意看，由于我都沒什?信心減了，其後在同窗聚會那遇到一個老同窗，瘦身日記.他以前是個大瘦子，方今瘦了變帥了很多，我差點認不出他了，鄭欣宜的減肥日記.但他一眼就認出了我，鍾琪琪減肥日記.由于我一直都挺胖的，鄭欣宜我的減肥日記.所以很容易認進去，我真不領略該不該驕傲?足。我的減肥日記.他以前對照少說話，瘦身日記.方今太活動了，瘦身日記.他跟我聊了很久。鍾琪琪減肥日記.

之後他關系我，鍾琪琪減肥日記.問我要不要減肥，女生減肥日記.我說：我又愛吃，又不愛疏通，鄭欣宜的減肥日記.很難減的。然後他跟我說他是靠左旋瘦上去的，推選我試試。瘦身.

之後我按他說得看了先容和用戶的評價，鄭欣宜我的減肥日記.評價都還不錯的，怎樣減肥不反彈.?品先容說這是自然成分、嬰兒奶粉都有加這種成分，不是藥，鄭欣宜的減肥日記.是保健品。瘦身日記.這時才記起，原來那時候看湖南台那個養生的節目先容說的就是這個。女生減肥日記.

然後我就買了2盒試試，我的減肥日記.用了2天，如花減肥日記.身體也沒有什?不适，就覺得容易口渴，然後跑去問了一下老闆，如花減肥日記.老闆很耐性地給我解答說由于脂肪解析必要水分，我的減肥日記.所以略微要多點喝水。然後我自身想想也挺有道理的。

發一下減肥的時候的照片··

這是減肥功夫拍的這張是最近的（第一張是發?減肥大約1個月的時候拍的，如花減肥日記.第2張是最近拍的）

第3天的時候稱了一下，我的減肥日記.瘦掉了2斤，驕傲?足了很久，終于看到點打算了，然後過了幾天身體肖似适合了吧，怎樣減肥不反彈.也不若何覺得口渴，其後看?體重逐步變少，真的挺開心的。女生減肥日記.然後一直用了3個月吧。均勻算上去，像我這?愛吃卻不愛疏通的也能每個月能瘦掉大約10斤，其?人該當比我犀利吧，但是我覺得挺不錯的了，到底我又愛吃，又不愛疏通。

還有，我覺得晚餐少吃一點會有扶持，宵夜盡量就?吃了，還有減肥後就不要暴飲暴食了。

方今沒吃左旋永遠了，之前我查過原來左旋原先就是人體必要的，嬰兒奶粉都有加左旋。所以不會反彈的，方今肉體都連結得不錯。

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