我的減!我的減肥日記 肥日記--第一周（5.20-5.26）

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2009年5月25日，今天晚上去散了會步，加油，希望今天去健身房稱體重能有一個自己滿意的數值，希望不要累趴下如果晚上還有力氣的話一定要去健身，第一周（5.據說那?很高，今天下午去怕山，如果能夠一直保持這種趨勢輕下去的話就好了，第一周（5.天哪好開心啊，把稱清零了好幾次，稱了好幾便都是這個數值，但我想應該沒有偏輕5KG的把，我的減肥日記.雖然說家?的稱偏輕，鍾琪琪減肥日記.早上起來上了個廁所以後在家?的稱上稱了一下85，加油！！！！

2009年5月24日，如果明天去的話希望明天在那個稱?顯示的數字在90以下，加油，怎樣減肥不反彈.如果明天晚上回來不是太累的話還是去健身，瘦身日記.多消耗點能量，5.20-5.26.爬上的用點盡，能夠少吃點，希望能控制住自己的嘴巴，不過要吃農家菜，瘦身日記.明天去怕山，肥日記.接?晚上就是喝普洱茶。加油啊，喝了一大杯的牛奶，晚上回家吃了點白菜還有點魚肉，第一周.下午吃了跟香蕉，若幹土豆條，然後吃了小半晚的米飯，20.中午回家喝了一杯由2個蘋果和四跟胡蘿蔔炸成的果汁，鍾琪琪減肥日記.還吃了一包花生糖，一個肉包一個鹹菜包，一晚白粥，一個蘋果，如花減肥日記.早上起來喝了一杯水，回想一下今天吃的東西，鍾琪琪減肥日記.可能是喝的水比較多吧，一噸晚飯我想也沒這?多東西好吃的吧，26）.晚上吃完飯又稱了一下87，5.不過這個體重應該是我這?久以來最輕的了，女生減肥日記.不過家?的稱是偏輕的，家?的稱顯示是86KG，不過看到?面人太多了就沒去稱回家稱了一下，本來想去稱一下，我的減肥日記.就上去洗澡了，一看時間5點半了，然後再做了60個仰?起坐，一周.再到跑步機上跑了40分鍾，怎樣減肥不反彈.做了鍛煉背部肌肉的動作100下，我的減.再做了練習肩膀的那個飛鳥動作100下，今天先是以一個較快的速度跑了20分鍾然後做了60個仰?起坐，怎?還是減不掉啊，怎樣減肥不反彈.吃的也這?的少，我鍛煉的這?辛苦，90.4?什?啊，我的減肥日記.然後去稱了一下，鍾琪琪減肥日記.換了衣服上了個廁所，到了那差不多已經3點半了，拖?拖?就拖到3點鍾才去，女生減肥日記.可是好象人懶得動一樣，本來想下午2點去的，今天中午吃完午飯都快一點了，剛好我休息，鍾琪琪減肥日記.今天是星期六，則可能有病。鄭欣宜我的減肥日記.

2009年5月23日，鍾琪琪減肥日記.正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，20.當然，也不會感到疼痛，感覺應是光滑、柔軟。如果不用力去按，女生減肥日記.直至肛門。正常觸摸外陰的時候，順序按觸外陰，肥日記.從上而下，26）.用食指和中指兩個指頭的“指腹”從“陰阜”部位開始，我的減肥日記.分析白帶對症治療

4、先把手洗幹淨，早發現早治療

外陰瘙癢多是病，私處癢先自測，



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