因?那時候也不太愛拍照

admin

　　走過彎路。所以發一下網址出來吧,

先發2張減肥前的照片吧

　　我自己也吃過苦頭。還有就是減肥後不要暴飲暴食。

最近有些朋友問我去哪?買，宵夜也少吃一點，又不愛運動。

還有就是我覺得晚餐少吃一點也會有幫助，鄭欣宜的減肥日記.畢竟我又愛吃，但是我覺得挺不錯的了，瘦身日記.其他人應該比我厲害吧，不太.像我這?饞嘴和懶惰的也能每個月能瘦大約10斤，真的挺開心的。一直用了幾個月吧。平均下來，後來看?體重慢慢變少，也不怎?覺得口渴，因?那時候也不太愛拍照.然後過了幾天身體好像适應了吧，就繼續用，高興了一晚上，女生減肥日記.瘦了2斤，所以稍微要多點喝水。然後我自己想想也挺有道理的。

第3天的時候稱了一下，老闆很耐心地給我解答說因?脂肪分解需要水分，然後跑去問了一下老闆，就覺得容易口渴，鄭欣宜我的減肥日記.身體也沒有什?不适，用了2天，買回來後就馬上用了，原來那時候看湖南台那養生節目介紹的就是這個。我的減肥日記.然後我就買了2盒試試，這時才記起，?品介紹說這是天然成分、嬰兒奶粉都有加這種成分，好評都不錯的，第2張是最近拍的）

之後我自己看了很久那些介紹和用戶的評價，因?那時候也不太愛拍照.減不了的。然後他跟我說他是用左旋瘦下來的，又不愛運動，拍照.我說：我又愛吃，問我想不想減肥，然後就跟他聊了一個很久。瘦身日記.後來他聯系我，鄭欣宜我的減肥日記.現在太活潑了，真不知道該不該高興。他以前很少說話，所以很容易認出來，如花減肥日記.因?我一直都是胖胖的，他一眼就認出我來了，我都差點認不出他來，變帥了很多，怎樣減肥不反彈.現在變瘦了，他以前是個胖子，後來遇到一個老同學，維嘉和一個什?博士說起一個東西減肥有效。那時候我也沒怎?留意，我的減肥日記.因?那時候也不太愛拍照.

（第一張是開始減肥大約1個月的時候拍的，然後給我講了一下他減肥的經曆。

這張是減肥期間照的這張是最近照的

發一些減肥的時候的照片~哈哈

那時候無聊在家看湖南電視台的一個養生節目，希望就在前方，鄭欣宜我的減肥日記.呵呵。加油吧，不過鍛煉完了之後就成了89KG。鄭欣宜的減肥日記.希望不會再增下去了吧，今天鍛煉前稱了一下竟然90.1KG比昨天重了0.3KG，很有可能我就會得高血壓了。瘦身日記.這更加堅定了我減肥的決心，要是再這樣下去的話，我的血壓還有點偏高，結果竟然是我的脂肪含量占我身體的29.8%，OHYEAH！今天晚上去測試了一下，希望到2009年的8月份我能達到自己的要求，加油吧，女生減肥日記.應該不會象中卿那樣減的滿臉的皺紋的吧，平均下來也就一個星期1KG都沒有，22.4KG的體重我用三個月的時間來減的話也不算很快，所以我這次有信心隻要堅持下去一定能成功的，但是我的決心從來沒有象這次這樣這?強烈，減肥的過程一定是痛苦的，要減到155我得減掉22.4KG的脂肪，在床上算了一下，早上起來，OHYEAH！

照片不多，希望就在前方，呵呵。加油吧，不過鍛煉完了之後就成了89KG。希望不會再增下去了吧，今天鍛煉前稱了一下竟然90.1KG比昨天重了0.3KG，很有可能我就會得高血壓了。這更加堅定了我減肥的決心，要是再這樣下去的話，我的血壓還有點偏高，結果竟然是我的脂肪含量占我身體的29.8%，OHYEAH！今天晚上去測試了一下，希望到2009年的8月份我能達到自己的要求，加油吧，應該不會象中卿那樣減的滿臉的皺紋的吧，平均下來也就一個星期1KG都沒有，22.4KG的體重我用三個月的時間來減的話也不算很快，所以我這次有信心隻要堅持下去一定能成功的，但是我的決心從來沒有象這次這樣這?強烈，減肥的過程一定是痛苦的，要減到155我得減掉22.4KG的脂肪，在床上算了一下，早上起來，2009年5月21日，2009年5月21日，