我的瘦身!瘦身日記 日記：遊泳+素食

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最遠由于天冷了，怎樣減肥不反彈.吃得相比多，我的瘦身.身形清楚明明見圓!

剛剛好某個月沒有會太忙，日記：遊泳+素食.來維系一下自己愛好的活動，多些清淡生計(力?素食)給自己一度瘦身的機會!目?是減掉5KG!

前一天的午餐：怎樣減肥不反彈.一盤涼拌菜加半碗米粥


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