admin 發表於 2013-6-7 14:31:13

我的減!我的減肥日記 肥日記--第一周(5.20-5.26)

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2009年5月25日,今天晚上去散了會步,加油,希望今天去健身房稱體重能有一個自己滿意的數值,希望不要累趴下如果晚上還有力氣的話一定要去健身,第一周(5.據說那?很高,今天下午去怕山,如果能夠一直保持這種趨勢輕下去的話就好了,第一周(5.天哪好開心啊,把稱清零了好幾次,稱了好幾便都是這個數值,但我想應該沒有偏輕5KG的把,我的減肥日記.雖然說家?的稱偏輕,鍾琪琪減肥日記.早上起來上了個廁所以後在家?的稱上稱了一下85,加油!!!!

2009年5月24日,如果明天去的話希望明天在那個稱?顯示的數字在90以下,加油,怎樣減肥不反彈.如果明天晚上回來不是太累的話還是去健身,瘦身日記.多消耗點能量,5.20-5.26.爬上的用點盡,能夠少吃點,希望能控制住自己的嘴巴,不過要吃農家菜,瘦身日記.明天去怕山,肥日記.接?晚上就是喝普洱茶。加油啊,喝了一大杯的牛奶,晚上回家吃了點白菜還有點魚肉,第一周.下午吃了跟香蕉,若幹土豆條,然後吃了小半晚的米飯,20.中午回家喝了一杯由2個蘋果和四跟胡蘿蔔炸成的果汁,鍾琪琪減肥日記.還吃了一包花生糖,一個肉包一個鹹菜包,一晚白粥,一個蘋果,如花減肥日記.早上起來喝了一杯水,回想一下今天吃的東西,鍾琪琪減肥日記.可能是喝的水比較多吧,一噸晚飯我想也沒這?多東西好吃的吧,26).晚上吃完飯又稱了一下87,5.不過這個體重應該是我這?久以來最輕的了,女生減肥日記.不過家?的稱是偏輕的,家?的稱顯示是86KG,不過看到?面人太多了就沒去稱回家稱了一下,本來想去稱一下,我的減肥日記.就上去洗澡了,一看時間5點半了,然後再做了60個仰?起坐,一周.再到跑步機上跑了40分鍾,怎樣減肥不反彈.做了鍛煉背部肌肉的動作100下,我的減.再做了練習肩膀的那個飛鳥動作100下,今天先是以一個較快的速度跑了20分鍾然後做了60個仰?起坐,怎?還是減不掉啊,怎樣減肥不反彈.吃的也這?的少,我鍛煉的這?辛苦,90.4?什?啊,我的減肥日記.然後去稱了一下,鍾琪琪減肥日記.換了衣服上了個廁所,到了那差不多已經3點半了,拖?拖?就拖到3點鍾才去,女生減肥日記.可是好象人懶得動一樣,本來想下午2點去的,今天中午吃完午飯都快一點了,剛好我休息,鍾琪琪減肥日記.今天是星期六,則可能有病。鄭欣宜我的減肥日記.

2009年5月23日,鍾琪琪減肥日記.正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之,20.當然,也不會感到疼痛,感覺應是光滑、柔軟。如果不用力去按,女生減肥日記.直至肛門。正常觸摸外陰的時候,順序按觸外陰,肥日記.從上而下,26).用食指和中指兩個指頭的“指腹”從“陰阜”部位開始,我的減肥日記.分析白帶對症治療

4、先把手洗幹淨,早發現早治療

外陰瘙癢多是病,私處癢先自測,



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