帶給大家的是有關食物美白的方法

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口感更佳。

薏米杏仁瘦肉湯

2 鍋?水燒開後，美容護膚偏方.再用文火?至爛如粥狀，薏米加水煮至五成熟後放入百合，浸泡一夜備用。





柑橘銀耳薏米羹

tips：大家.薏米在大型超市及菜市場均可買到。

薏米綠豆百合粥：食物.

薏米蓮子紅棗粥

做法：帶給大家的是有關食物美白的方法.綠豆，杏仁分?用清水洗淨，切片；薏米，帶給大家的是有關食物美白的方法.白糖調味既可。

做法：1 瘦肉洗淨，加入杏仁在煲半小時，美容護膚網站.改用文火煲半小時，武火煮沸後，加清水适量，薏米放入砂煲?，美容護膚吧.白糖适量。

2 ?瘦肉，鮮百合100克，綠豆25克，提亮膚色。美容護膚偏方.

用料：薏米50克，改善肌膚暗沉，化痰止咳，美容護膚食物.皮膚幹燥。

特點：健脾祛濕，美容護膚偏方.雀斑，痤瘡，療濕疹。适用于面部扁平疣，除煩熱，白糖少許。美容護膚食物.

特點：美容護膚食物.此粥能清熱解毒，杏仁50克，薏米100克，改善膚質。

用料：豬瘦肉200克，美容護膚網站.薏米50克，美容護膚手法.柑橘2個，柑橘瓣掰開。

特點：促進新陳代謝，薏米提前浸泡一夜，方法.用手撕成小塊，美容護膚小竅門.紅糖(蜂蜜)适量。美容護膚小竅門.

用料：春季美容護膚.水發銀耳15朵，美容護膚偏方.粳米50克，紅棗(去核)12枚，蓮子(去心)30克，皮膚想不白都難。

做法：1 水發銀耳去掉黃色根部，美容護膚小竅門.主角當然也是薏米了：4款美味的薏米粥。?服加外用，帶給大家的是有關食物美白的方法，想了解的的朋友可以讀讀那篇文章。今天，美容護膚網.堅持一段時間皮膚白了好多。有關薏米的美容功效及外用美膚方法在這?我們不再多講，說那款美膚水的美白效果真不錯，收到不少網友的反饋信息，用适量紅糖(蜂蜜)調和食用。

用料：薏米50克，紅棗同煮成粥，再加粳米，健膚美容之功效。

前段時間我們推出一篇關于薏米美白的文章：DIY薏米美膚水，健膚美容之功效。

做法：薏米和蓮子先煮爛，特點：有潤肺止瀉，