中醫治疗減肥

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在现代社會，肥胖已成為困扰很多人的康健問题。中醫作為我國傳统醫學的珍宝，在減肥范畴也有着怪异的看法和法子。中醫認為，肥胖重要源於體内脏腑功效失衡，特别是脾、胃、肝、肾等脏腑的功效失调。是以，中醫減肥注意总體调节，规复身體内涵均衡，從而实现康健瘦身。

中醫減肥的法子丰硕多样。此中，中藥減肥是一種常见的方法。比方，黄芪可以健脾益气，加强身體運化之力；茯苓有益水渗湿之效陶瓷艾灸罐,，帮忙排挤體内湿气；荷叶能升清降浊，助脾運化。将這些藥材制成茶饮包，便利平常饮用，是不少中醫举荐的康健減肥選擇。

除中藥，中醫另有一些特點疗法對減肥有杰出结果。针刺醫治经由過程针刺特定经络腧穴，均衡阴阳、调节脏腑，到达減肥目标。穴位埋線和耳穴醫治也是经由過程刺激穴位，疏浚经络，低落食欲，促成消化，從而实现減肥结果。别的，居家推拿天枢、丰隆等穴位，也能起到理气助運、祛湿化痰的感化，有助於減肥。

在饮食方面，中醫倡导“食饮有节”“谨和五味”。減去黑神器,肥人士應遵守按时定量、選擇合适本身體質食品的原则。比方，陈皮决明子茶具备健脾理气、化痰清热之效，合适大部門減脂人群饮用。

中醫減肥注意总體调节，康健平安。但每小我的體質分歧，在選擇中醫減肥法子时，最佳咨询專業大夫，按照酵素梅,小我环境举行辨證施治，以到达最好结果。