中醫说減肥第一步:去痰湿,痰湿的根本在於脾虚

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減肥不是一天两天的事，但它的關头其实不吳紹琥,在於“你吃了几多热量”，而在於“你的身體能不克不及把它們處置好”。而痰湿，就是你減肥路上的“拦路虎”。從今天起头，调节脾胃，断根痰湿，也许是你減肥這场战斗的迁移轉變點。

身體是你最忠厚的朋侪，痰湿的存在，是它在向你發出求救旌旗灯号。那末，你愿意從如今起头，给它一些扭轉嗎近視雷射,？

参考文献：

《中國中醫藥報》關於脾胃與痰湿的科普文章

世界卫生组织（WHO）關於肥胖與代谢失调的陈述

《黄帝内经》關於脾胃功效的理醫療設備箱,论阐释