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專家考慮創造，黃豆中含有富厚的維生素E，不但能作怪自在基的化學活性、脅制皮膚朽邁，美容.還能避免色素沉澱。大豆異黃酮是一種好似雌激素. . .具有雌激素活性的動物性雌激素. . .能?誤女性細胞朽邁. . .使皮膚連結彈性。8522美容護膚網站.可是黃豆中含有蛋白?脅制劑、植酸等倒黴于消化的精神，美容.間接食用攝取率惟有70%。假如改食豆制品，美容.後果才會更好。

同時配上一些質優價廉的美容?品，就能到達更好的後果。

豆漿和豆腐都是黃豆創造的，美容護膚手法.含有富厚的動物性蛋白質、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦精神及軟磷脂等，養分價值異常高，它們還可低沉血脂肪、潤肺、鼓舞血液循環，有用潤澤津潤皮膚。美容護膚手法.?豆漿和豆腐放在一塊兒做成的菜，美容護膚網.簡易、好吃又好處，手法.還能由?而外的珍惜身體美白肌膚，姐妹們要多吃哦！

豆腐面膜

豆腐不但吃了美白還不妨間接敷在臉上，通告姐妹們一款異常棒的豆腐面膜：美容護膚小竅門.?豆腐用勺子壓碎，美容護膚吧.遵循自身的必要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉以至橄?油都不妨，美容護膚小竅門.然後敷在臉上，15分鍾後洗掉即可。美容護膚吧.

豆漿豆腐鍋

所需質料：豆漿300克、豆腐200克、冰糖10克、桔皮5克、鹽2克



創造本領：
1.先?豆腐切成塊狀，桔子皮切成細絲。8522美容護膚網站.
2.再?豆漿放在鍋?煮，美容護膚網站.熱後放入豆腐、冰糖和鹽。
3.待燒開冰糖熔化後放入桔子皮攪勻即可。

香醇的豆漿和滑嫩的豆腐，爽口又開胃。我一邊吃?心?這個美啊，就感想自身的皮膚越來越白越來越膩滑呢！ 假如口輕的姐妹不妨不放鹽，冰糖也少放點，豆漿加熱後會變的濃稠，豆漿豆腐混?吃口感很棒！