中醫怎麼治疗減肥

admin

屏東借錢,
一個月中醫減肥规划饮食调控：削減肥腻食品，晚饭不外饱。可用陈皮决明子茶（茯苓15克、陈皮5克、决明子10克、菊花10克、枸杞10克）代茶饮，有助於健脾理气、化痰清热。穴位推拿：天天推拿天枢穴（腹部脐建和國際開發有限公司,中旁開2寸）50次，促成消化、清利湿热。同时，按压丰隆穴（小腿前外侧，外踝尖上8寸）50次，祛湿化痰八里通水管,。针灸疗法：可選擇牙齒美白牙膏,中脘、天枢、足三里等穴位举行针灸，每周一次，调节脏腑、疏浚经络，到达減肥目标。糊口方法调解：連结纪律作息，防止熬夜，增长平常勾當量。情感不乱，防止压力過大影响代谢日貨百貨推薦,。對峙一個月，配符合量活動，信赖你會有显著的減肥结果。记着，中醫減肥讲究按部就班，康健第一。