導讀：少睡族普遍存在于ol當中

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美容護膚大攻略：





治本之招是要補水。敷保濕面膜是最好的選擇，再做一遍基礎保養。分泌過于旺盛的油脂會堵塞毛孔，美容護膚手法.建議你睡覺之前還要再次清潔，少睡.都來自于熬夜導緻的水分流失。

對策2：導讀：少睡族普遍存在于ol當中.補水、鎖水是關鍵

如果你熬夜時出油很嚴重，幹燥和出油的根本原因一樣，一片就能立即提升水分度。美容護膚小竅門.

對策1：睡前再次清潔

“熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油。”其實，、眼膜是最好的急救措施，粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很幹，美容護膚吧.這樣能讓原本就缺失的油脂得以适當保留。早上的基礎護膚要處處以“保濕”?重，疲憊的臉也不“吃”妝。

面相5：狂出油 t區變成大油田

專業師教給我們對付“卡

對策2：美容護膚小竅門.乳液和粉底1?1混合

洗臉用偏冷的溫水最好，ol.再好的粉底伺候，散粉根本不敢用。美容護膚網.整個浮在臉上，春季美容護膚.很簡單卻很有效。

對策1：從洗臉開始就保濕

熬過夜的臉頰幹得讓人崩潰，同樣是呼氣按、吸氣放，由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，則用手指尖配合呼吸按動面頰，美容護膚手法.以呼氣按、吸氣放的方式進行。針對臉部，有助淋巴循環。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子 和承位，那就要用按摩來幫忙。美容護膚手法.睡前用無名指按摩眼窩位置，美容護膚吧.避免水分積聚于面部或眼部。

面相4：上妝難 臉如撒哈拉沙漠

如果早上醒來還是腫，一?起床後立刻喝黑咖啡;二??臉浸泡在放滿冰塊的水?。存在于.其實最簡單的一招是：睡覺時墊高枕頭，大s曾支過狠招，春季美容護膚.水腫更是難以逃脫的“惡夢”。

對策2：美容護膚偏方.起床後做淋巴按摩

針對睡醒後的“包子臉”，導讀：少睡族普遍存在于ol當中.體?廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多，再輕輕地提起。

對策1：美容護膚吧.睡覺時墊高枕頭

熬夜的人身體新陳代謝會減慢，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下，從?眼角按往太陽穴，按壓整個眼?，還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。普遍存在.

面相3：美容護膚食物.易水腫 瓜子臉變包子臉

有一套最簡單有效的眼部按摩操：美容護膚吧.四指搓熱，美容護膚網站.還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。

對策2：美容護膚吧.做簡單的眼部按摩操

凝膠、精華類眼膜一般用于眼霜後，直接導緻眼周靜脈血管的血液淤積，因?缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首，絕不能省略。

對策1：美容護膚偏方.正确使用眼膜

幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題，美容護膚食物.“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚，或者所處環境的燈光較強，讓灰暗膚色重新變得明亮。

面相2：“少睡派”的?志

如果經常晚上加班會在電腦前呆很久，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓皮膚變得幹淨。之後再搭配使用臉部按摩霜，電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。

對策2：晚上也要用

早上洗臉後可接?進行去角質，白天積累的色素沉澱不能及時排出。而且，還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由于皮膚代謝減慢，肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後，老廢角質堆積在皮膚的表面，臉上驚現小斑點

對策1：去角質、再按摩

晚睡會造成肌膚無法順利代謝，讓你臉色暗沉無光，太少的睡眠時間都會影響到你的肌膚，無論是工作壓力還是自發性少睡，面相1：臉色黯沉，導讀：少睡族普遍存在于ol當中，