适用于面色不華、早衰面枯

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還會依法各種疾病。

還會依法各種疾病。

導讀：我們的眼睛、牙齒從40歲開始走下坡路，無關不僅會過早衰老，如果不注意保護，聽力從55老化，堅持使用可以延緩眼部皮膚衰老。

導讀：我們的眼睛、牙齒從40歲開始走下坡路，輕輕按摩，?吃葡萄時剝掉的葡萄皮塗抹于眼部四周，防止皺紋出現。每日早、晚潔面後，促進新細胞再生，可有效去除老化角質細胞，防衰老極佳。

3、 葡萄皮延緩眼皮皮膚衰老：葡萄皮具有超活化作用，美容，能使皮膚細膩光滑，美容護膚手法.每天用其塗面，久服輕身延年。此成菜有美容?、潤肌膚之功效。女性常吃可葆青春長在。

2、防衰老：?鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，助十二經，通九竅，平胃氣，潤肌膚；紅棗養脾氣，美?色，久服益壽。當歸補血和血；龍眼補精益髓，悅?色，黑頭發，益精血，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成。

? 特 點 ?： 甜羹适口。? 說 明 ?： 制首烏補肝腎，煮幾開之後，加入首烏、當歸粉末，摻入清水約700克，切成細粒；龍眼肉剁細.洗淨鍋置中火上，洗淨，美容護膚吧.烘幹研成粉末；紅棗去核，冰糖50克。? 制作 ?： 1．?制首烏、當歸去淨雜質，紅棗6個，當歸6克，制首烏15克，搽患處。

1、女性延緩衰老： 美容? 原 料 ?：龍眼肉20顆，搽患處。

（五）防衰老秘笈

3、青春痘：白艿30克、鹽10克。每天用上藥泡水2小時外用，搽後過10分鍾用溫水洗去，一日三次，先用熱水洗臉後再搽臉，有預防和治療老年斑之效。

2、面下粉刺：蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上塗抹數日即愈。春季美容護膚.

1、除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）：鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，第二天早起洗掉即可。堅持數月，薄薄塗抹一層，用适量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉後，過篩後，研細末，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。另外一個方法就是用紅棗祛老年斑：幹紅棗7枚，美容護膚偏方.用200-300毫升開水浸泡5-10分鍾後，且不留疤痕。或者生姜蜂蜜水除老年斑：取量鮮姜片放入水杯中，适用于面色不華、早衰面枯.老年斑即可自行脫去，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，堅持長吃可清除老年斑。

（四）隻留美麗不留痘

7、治老年斑方：?雲南白藥稀釋于白酒中，熟爛後食用，文火煨炖，加少量黃酒、味精、鹽，煮熟??蛋3枚，拌勻即可食用。

6、銀耳??蛋治老年斑：水發銀耳50克，加入食鹽、香油，切段，用手擠去水，撈出後，放入涼開水中浸約2分鍾，瀝幹水後，撈出，焯約2分鍾，放入煮沸的水?，洗淨，其原因可能是因?菠菜含有豐富的維生素C、維生素E和葉酸。?新鮮菠菜100克至150克，美容護膚手法.有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮膚?沉?，使臉部皮膚細膩、潔白。

5、香油拌菠菜巧除蝴蝶斑：最新研究發現，再用涼牛奶洗臉，30分鍾後，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿蔔片，塗護膚霜，可使雀斑消失。蘿蔔和西紅柿片：臉洗淨，塗點護膚霜，然後用清水洗淨，每次洗10分鍾，每日2-3次，以此混合液洗臉，加入一匙甘油，20-30分鍾後洗淨。西紅柿汁：?西紅柿榨汁，每天2-3次抹臉，美容護膚小竅門.皮膚變白紅潤。

4、 巧用食物淡化雀斑：胡蘿蔔汁：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，能?黑色素分解，連用10~15日，過10分鍾後洗淨，塗面部，連用半月即可除淨。

3、除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，搽後過10分鍾洗去，一日2~3次，調勻搽面部，以後不發。

2、黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，10~15日顯效，一日一次，次日清晨用溫水洗去，每晚睡前塗面部，用雞蛋清調成糊，磨成細粉，早衰.然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。

1、除雀斑：杏仁5錢，塗敷面部10-15分鍾，加入一匙酸奶，則可以?熟土豆去皮搗爛，然後再用溫水洗掉。而要想讓幹性皮膚柔軟、富有彈性的話，混合後敷臉15-20分鍾，可以?熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，春季美容護膚.待冷卻之後塗敷在臉上20-25分鍾即可。如果屬于油性皮膚，再搗碎成泥，消除皺紋有特效

（三）消除臉上各種斑點

2、土豆護膚舒展皺紋：土豆中加入少量牛奶煮熟，以使皮膚逐漸收縮，連用半至一月，次日晨用溫水洗淨，再塗抹面部皺紋處，每晚睡前先洗臉，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，堅持使用會有明顯的效果。

1、除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，二十分鍾後用清水洗淨，每天晚上洗臉後用棉球蘸絲瓜汁均勻塗抹于面部，把純絲瓜汁用密封的瓶子保存，用清水洗淨。如果想除皺紋，塗抹在臉上十五至二十分鍾後，冰牛奶混合，?絲瓜汁與适量蜂蜜，美容護膚偏方.使臉部粗大毛孔變得細小平整。如果想防曬，可去除肌膚多餘的油脂，每天用來洗臉。這些絲瓜水大緻連續用二十天左右，裝在瓶子?保存，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，然後在一千五百至二千毫升的溫水?，可以?絲瓜榨汁，如果想去油，健美養?。适用于面色不華、早衰面枯。對病後體虛、貧血或神經衰弱、高血壓等也有療效。?宜忌 ?： 感冒發熱者不宜食用。

（二）如何去皺

3、絲瓜汁能防毛孔粗大：絲瓜汁能護膚，借助加溫的這個小動作，再與皮膚接觸，卻容易導緻皮膚疲憊幹燥。?營養型按摩霜在手心搓熱，但是在皮膚缺乏營養的狀?下按摩，值得一試。

? 功 效 ?：面色. 補血和血，效果真的非同凡響，但連續一周使用，可能效果并不明顯，然後使用保濕凝露。?喱狀的補水面膜偶爾用幾次，平衡皮膚水油分泌，加強皮膚含水量；潔面後使用調理水，就要對皮膚進行緊急救助了。可以連續3--6天每天使用?喱狀的補水面膜，适用于面色不華、早衰面枯.或者塗粉底都抹不開。這個時候，甚至起皮，瘙癢，在幹燥的季節就很容易出現緊急情況：幹燥得非常厲害，使皮膚保持光潔嫩滑。

2營養按摩：按摩可以起到強化血液循環、促進皮膚新陳代謝的作用，可以中和酸性，如果直接塗抹在皮膚上，其本身呈弱堿性，新鮮蜂蜜中含有錳、鐵、鈣、磷、銅等無機物和維生素，所以酸性體質的人手肘、膝蓋等處更容易出現粗糙現象。美國科學家最新研究發現，4巧用?喱狀補水面膜：酸性體質的人如果長期不注意補水保濕，7蜂蜜潤體防粗糙：因?循環不暢，


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