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標題: 美容護膚食物薏米美白粥,美白食物佳品 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2013-6-10 13:44
標題: 美容護膚食物薏米美白粥,美白食物佳品
前段韶華我們推出一篇關于薏米美白的文章：DIY薏米美膚水，收到不少網友的反應新聞，說那款美膚水的美白惡果真不錯，?持一段韶華皮膚白了好多。美容護膚偏方.相關薏米的美容效用及外用美膚步驟在這?我們不再多講，想相識的的伴侶可能讀讀那篇文章。即日，帶給人人的是相關食物美白的步驟，美容護膚網站.配角當然也是薏米了：4款美味的薏米粥。?服加外用，皮膚想不白都難。

薏米蓮子紅棗粥
用料：薏米50克，美容護膚網.蓮子(去心)30克，紅棗(去核)12枚，粳米50克，美白食物佳品.紅糖(蜂蜜)過量。
做法：薏米和蓮子先煮爛，再加粳米，紅棗同煮成粥，用過量紅糖(蜂蜜)妥協食用。佳品.
特色：有潤肺止瀉，健膚美容之效用。美容護膚網站.

薏米綠豆百合粥：
用料：薏米50克，春季美容護膚.綠豆25克，鮮百合100克，白糖過量。
做法：綠豆，春季美容護膚.薏米加水煮至五幼稚後放入百合，再用文火?至爛如粥狀，美容護膚手法.加白糖食用。
特色：此粥能清熱解毒，除煩熱，療濕疹。适用于面部扁平疣，美白食物佳品.痤瘡，雀斑，美容護膚食物.皮膚枯燥。

柑橘銀耳薏米羹
用料：水發銀耳15朵，美容護膚網站.柑橘2個，薏米50克，食物.冰糖50克。
做法：1 水發銀耳去掉黃色根部，美容護膚食物.用手撕成小塊，薏米提早浸泡一夜，柑橘瓣掰開。
2 鍋?水燒開後，食物.先放薏米煮30分鍾，再放銀耳及柑橘皮絲煮10分鍾，薏米.末了放冰糖柑橘瓣，薏米美白粥.轉小火煲10分鍾既可。美容護膚食物.晾涼放冰箱冷食，口感更佳。
特色：推進推陳出新，改善膚質。

薏米杏仁瘦肉湯
用料：美容.豬瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少許。
做法：1 瘦肉洗淨，美容護膚網站.切片；薏米，杏仁闊?用清水洗淨，浸泡一夜備用。
2 ?瘦肉，薏米放入砂煲?，加清水過量，美容護膚食物.武火煮沸後，改用文火煲半小時，美容護膚手法.列入杏仁在煲半小時，白糖調味既可。
特色：健脾祛濕，化痰止咳，改善肌膚暗沉，薏米美白粥.提亮膚色。
tips：白粥.薏米在大型超市及菜市場均可買到。春季美容護膚.

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