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海陸自曝減肥秘诀,称減肥方法不是最重要的,網友:净说大实话

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發表於 2021-8-31 20:18:11 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
提及来海陸,就不能不提她的減肥履历,早年刚出演《新還珠格格》中紫薇這個脚色的時辰,由于身段比力痴肥,以致于被不少網友吐槽是“最胖紫薇”,從此另有了“海大壮”的称号!

可是,很快海陸就瘦了下来,體重從《家有喜事》中的最岑岭136斤瘦到了如今的90斤!

這個減肥的案例,至今都是不少人津津樂道的励志故事,也鼓励了不少人起头減肥而且终极瘦身樂成!

瘦下来以後的海陸,在這些年内身段愈来愈好,小蛮腰、筷子腿,穿任何衣服都绝對都雅,再加之瘦下来以後,衣品也有晋升,吸引了不少小火伴存眷海陸的減肥法子!

海陸的減肥法子实在也很简略,总结下来就是多吃蔬菜瓜果,少吃主食,肉食只吃鸡胸肉、鱼肉、虾肉等低脂肪、低热量的类型,天天多喝水、多吃鸡蛋清,還要去活動1個小時,如许的法子简略、适用,是最正统也最靠谱的瘦身法子!

可是,海陸在接管采访的時辰却说,減肥法子并不是本身瘦下来的最首要缘由,本身最首要的缘由是有減肥的動力!而當记者咨询:你減肥的動力到底是甚麼?

海陸直言不讳,称:掮客人奉告我,女演员的體重是和片酬挂钩的,你越瘦,片酬就会越高!无数網友听完以後纷繁暗示:净说大真话,若是给我100万,我也能瘦下来!

另有網友扒出来海陸瘦身先後的片酬比拟,均匀相差400万,有如许的動力,估量人人都能瘦身樂成!

不外,究竟结果没有人给咱们400万去減肥,可是咱们也能够给本身找到一些動力,好比,和朋侪赌博,谁先瘦10斤,输的一方请博得一方去游览;和本身老公(男朋友)商定,若是瘦下来就送本身一份禮品;给本身商定,若是瘦10斤就送本身一個包包,如许有了動力,減肥也更易對峙!

不外,海陸也還提示過正在減肥的網友,減肥的時辰必定要注重康健,要做到節制饮食和活動熬炼左右開弓,究竟结果身段首要,康健更首要!
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