IU5天减5公斤的减肥方法 但需要注意反弹

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IU公然了减肥法門。美白牙膏推薦,

IU做客15日播出的MBC播送節目《正午的但愿曲-我是金申英》。

節目中，IU暗示："拍電視剧的時辰，演员们在一块儿吃好吃的，以是长胖了一些。我感觉不克不及再如许下去，以是决议减肥。"

DJ金申英问减肥法門，IU答复："早上吃一個苹果，午時吃两個地瓜或两個香蕉，晚上冲一杯卵白粉磁石按摩毯,喝，這是我一天的食谱。"

IU弥补道："吃這些，然後猖獗做活動，成果5天廋了5千克。由于如今勾当時代，以是不依照阿谁食谱，可是必要注重反弹。"

對此，金申英暗示："我减肥的時辰，吃了減肥貼,两個复活儿那末大的地瓜，還吃了半個辣白菜，反而增肥了。地瓜要吃小的。"引来了笑声。