1、成年人每日適宜懾入量為30微克。
2015年二級公共營養師重點復習：藕粉質量
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2、乳母每日適宜懾入量35微克。
生理功能：生物素的主要功能是在脫羧、羧化反應和脫氫化反應中起輔?作用，可以把CO2由一種化合物轉移到另一種化合物上，從而使一種化合物轉變為另一種化合物。藥理劑量的生物素可降低I型糖尿病人的血糖水平，改善實驗大鼠的葡萄糖耐量,龜山機車借款，降低胰島素抗性,神來也麻將遊戲。生物素還能維護實驗動物的各種免疫細胞的正常功能,基測。
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正常需要：由於腸道細菌可合成生物素,東區隆乳，因此不易准確確定生物素的需要量。
2015年公共營養師攷試輔導培訓課程
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發表於 2015-5-28 13:50:41
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