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鍾琪琪減肥日記 怎樣減肥不反彈 女生減肥日記_如花減肥日記 鄭欣宜我的

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發表於 2013-6-12 15:43:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
我的減肥體會

下班久坐,單位提供的菜油也多,女生減肥日記.到去年的時候才發覺本身比以前更胖了,怎樣減肥不反彈.必須要減肥了。我的減肥日記.

減肥花了幾個月吧,記得最先的時候亂試,什?門徑,什?減肥?品都試,鍾琪琪減肥日記.弄到本身拉肚子有點狠惡,本身還以?有用果,女生減肥日記.周旋了一段時間,結果令我好灰心,女生.沒有什?變化,還吃了不少甜頭,還讓我的變得抑制,以失利告終。女生減肥日記.

先發2張減肥前的照片吧



照片也沒太多,瘦身日記.那時候不怎樣愛拍照.

有天無聊在家看湖南電視台的一個養生節目,琪琪.維嘉和一個什?博士說起一個東西減肥有用。我也沒怎樣留意看,由于我都沒什?信心減了,鄭欣宜我的.其後在同窗聚會那遇到一個老同窗,他以前是個大瘦子,如今瘦了變帥了很多,我差點認不出他了,如花減肥日記.但他一眼就認出了我,由于我一直都挺胖的,所以很容易認進去,鄭欣宜的減肥日記.我真不顯露該不該稱心。鄭欣宜的減肥日記.他以前較量少說話,鄭欣宜我的減肥日記.如今太絢麗了,他跟我聊了很久。

之後他相關我,鍾琪琪減肥日記.問我要不要減肥,鍾琪琪減肥日記.我說:我又愛吃,又不愛活動,怎樣減肥不反彈.很難減的。鄭欣宜我的減肥日記.然後他跟我說他是靠左旋瘦上去的,保舉我試試。

之後我按他說得看了先容和用戶的評價,評價都還不錯的,不反.?品先容說這是自然成分、嬰兒奶粉都有加這種成分,如花減肥日記.不是藥,是保健品。這時才記起,原來那時候看湖南台那個養生的節目先容說的就是這個。鍾琪琪減肥日記.

然後我就買了2盒試試,用了2天,女生減肥日記.身體也沒有什?不适,就覺得容易口渴,然後跑去問了一下老闆,我的減肥日記.老闆很耐煩地給我解答說由于脂肪了解須要水分,所以略微要多點喝水。如花.然後我本身想想也挺有道理的。

發一下減肥的時候的照片··

這是減肥時期拍的這張是最近的(第一張是最先減肥大約1個月的時候拍的,第2張是最近拍的)

第3天的時候稱了一下,鍾琪琪減肥日記.瘦掉了2斤,鄭欣宜我的.稱心了很久,如花減肥日記.終于看到點夢想了,然後過了幾天身體猶如合适了吧,也不怎樣覺得口渴,其後看?體重緩緩變少,真的挺開心的。然後一直用了3個月吧。均勻算上去,像我這?愛吃卻不愛活動的也能每個月能瘦掉大約10斤,其?人應當比我狠惡吧,但是我覺得挺不錯的了,到底我又愛吃,又不愛活動。

還有,我覺得晚餐少吃一點會有協助,宵夜盡量就?吃了,還有減肥後就不要暴飲暴食了。

如今沒吃左旋很久了,之前我查過原來左旋曆來就是人體須要的,嬰兒奶粉都有加左旋。所以不會反彈的,如今肉體都維系得不錯。

最近有些友人問我去哪?買,我本身也吃過甜頭,走過彎路。所以發一下網址進去吧;

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