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我的減肥經曆

下班久坐，單位提供的菜油也多，到去年的時候才出現自身比以前更胖了，必須要減肥了。

減肥花了幾個月吧，記得先河的時候亂試，什?要領，瘦身日記.什?減肥?品都試，弄到自身拉肚子有點猛烈，自身還以?有用果，?持了一段時間，結果令我好絕望，沒有什?變化，怎樣減肥不反彈.還吃了不少甜頭，還讓我的變得箝制，以凋謝告終。

先發2張減肥前的照片吧



照片也沒太多，那時候不何如愛拍照.

有天無聊在家看湖南電視台的一個養生節目，維嘉和一個什?博士說起一個東西減肥有用。怎樣減肥不反彈.我也沒何如留意看，由于我都沒什?信心減了，自後在同窗聚會那遇到一個老同窗，他以前是個大瘦子，我的減肥日記.目前瘦了變帥了很多，鄭欣宜我的減肥日記.我差點認不出他了，但他一眼就認出了我，由于我一直都挺胖的，怎樣減肥不反彈.所以很容易認進去，我真不了然該不該欣忭。他以前角力計算少說話，目前太生動了，他跟我聊了很久。我的減肥日記.

之後他相幹我，問我要不要減肥，如花減肥日記.我說：鄭欣宜我的減肥日記.我又愛吃，又不愛行動，很難減的。然後他跟我說他是靠左旋瘦上去的，鍾琪琪減肥日記.推舉我試試。女生減肥日記.

之後我按他說得看了先容和用戶的評價，之後我按他說得看了介紹和用戶的評價.評價都還不錯的，如花減肥日記.?品先容說這是自然成分、嬰兒奶粉都有加這種成分，不是藥，鄭欣宜的減肥日記.是保健品。這時才記起，原來那時候看湖南台那個養生的節目先容說的就是這個。

然後我就買了2盒試試，用了2天，身體也沒有什?不适，如花減肥日記.就覺得容易口渴，然後跑去問了一下老闆，老闆很耐性地給我解答說由于脂肪分化須要水分，所以略微要多點喝水。然後我自身想想也挺有道理的。鄭欣宜的減肥日記.

發一下減肥的時候的照片··

這是減肥時候拍的這張是最近的（第一張是先河減肥大約1個月的時候拍的，第2張是最近拍的）

第3天的時候稱了一下，瘦身日記.瘦掉了2斤，之後我按他說得看了介紹和用戶的評價.欣忭了很久，終于看到點妄圖了，然後過了幾天身體宛若适宜了吧，也不何如覺得口渴，看了.自後看?體重漸漸變少，真的挺開心的。然後一直用了3個月吧。均勻算上去，像我這?愛吃卻不愛行動的也能每個月能瘦掉大約10斤，其?人應當比我猛烈吧，但是我覺得挺不錯的了，終歸我又愛吃，又不愛行動。

還有，我覺得晚餐少吃一點會有援救，宵夜盡量就?吃了，還有減肥後就不要暴飲暴食了。

目前沒吃左旋久遠了，之前我查過原來左旋原先就是人體須要的，嬰兒奶粉都有加左旋。所以不會反彈的，目前身體都維系得不錯。

最近有些同夥問我去哪?買，我自身也吃過甜頭，走過彎路。所以發一下網址進去吧the latestnd

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