有沒有人一起減到85的 ?了美麗 加油

admin

我的減肥體驗

下班久坐，單位提供的菜油也多，到去年的時候才發明自身比以前更胖了，必必要減肥了。

減肥花了幾個月吧，記得初步的時候亂試，什?手腕，什?減肥?品都試，弄到自身拉肚子有點兇猛，自身還以?有用果，?持了一段時間，結果令我好氣餒，沒有什?變化，還吃了不少甜頭，還讓我的變得壓迫，以退步告終。

先發2張減肥前的照片吧



照片也沒太多，那時候不如何愛拍照.

有天無聊在家看湖南電視台的一個養生節目，維嘉和一個什?博士說起一個東西減肥有用。我也沒如何留意看，由于我都沒什?信心減了，厥後在同窗聚會那遇到一個老同窗，他以前是個大瘦子，當前瘦了變帥了很多，我差點認不出他了，但他一眼就認出了我，由于我一直都挺胖的，所以很容易認進去，我真不清晰該不該康樂。他以前較量少說話，當前太爛漫了，他跟我聊了很久。

之後他幹系我，問我要不要減肥，我說：我又愛吃，又不愛疏通，很難減的。然後他跟我說他是靠左旋瘦上去的，保舉我試試。

之後我按他說得看了先容和用戶的評價，評價都還不錯的，?品先容說這是自然成分、嬰兒奶粉都有加這種成分，不是藥，是保健品。這時才記起，原來那時候看湖南台那個養生的節目先容說的就是這個。

然後我就買了2盒試試，用了2天，身體也沒有什?不适，就覺得容易口渴，然後跑去問了一下老闆，老闆很耐性地給我解答說由于脂肪剖判必要水分，所以略微要多點喝水。然後我自身想想也挺有道理的。

發一下減肥的時候的照片··

這是減肥工夫拍的這張是最近的（第一張是初步減肥大約1個月的時候拍的，第2張是最近拍的）

第3天的時候稱了一下，瘦掉了2斤，康樂了很久，終于看到點理想了，然後過了幾天身體好似适當了吧，也不如何覺得口渴，厥後看?體重徐徐變少，真的挺開心的。然後一直用了3個月吧。均勻算上去，像我這?愛吃卻不愛疏通的也能每個月能瘦掉大約10斤，其?人應當比我兇猛吧，但是我覺得挺不錯的了，終究我又愛吃，又不愛疏通。

還有，我覺得晚餐少吃一點會有援助，宵夜盡量就?吃了，還有減肥後就不要暴飲暴食了。

當前沒吃左旋許久了，之前我查過原來左旋從來就是人體必要的，嬰兒奶粉都有加左旋。所以不會反彈的，當前身體都連結得不錯。

最近有些同伴問我去哪?買，我自身也吃過甜頭，走過彎路。所以發一下網址進去吧. . .

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