九種減肥餐食谱,你hold得住哪一種?

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炎天是最佳的減肥季候，想必有很多的妹子已走上了減肥的門路，正尽力的節增強記憶力保健品,食健身吧。

健身我可以接管，可是節食是千万不克不及的！因而很多知氣密窗，心的養分學家和健身專家就给不想節食的妹子收拾了多種低脂的減肥食谱，可是它真的好吃嗎？白水煮肉，白水煮菜，你hold住嗎？

九種減肥餐食谱，你hold得住哪種？快来看看吧！

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這個炎天要身段仍是享美食？小编知心提示減肥要有度，该吃的美食仍是要吃的，暖锅、烤鸭.....每周来一次減肥食品,，也是可以滴！

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