减肥瘦身:8款减肥食谱 去水肿刮油脂 一吃就瘦

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【慧聪食物工业网】爱吃又怕胖，固然要减肥食谱来帮手，吃货遍及的期间，既要美食也要身段。不消担忧，爱漂貨運, 亮网编纂来帮你，**给你举荐8款超简略勤学的减肥食谱，排毒养颜去水肿瘦身霜，，瘦身的同时气色更佳，快来尝尝吧！
泰山當舖,    “康健瘦身”才是减肥的新趋向，不要再随意测验考试伤害或来路不明的瘦身法子了，康健但是一切人生彩色的根本，谁说瘦身很坚苦，照著**的减肥食谱，享受康健瘦身，廉价又EASY！
山查萝卜**
质料：白萝卜1斤、山查片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适当
做法：
1.瘦猪肉洗净、切片，放入沸水中川烫、捞起；白萝卜洗净、去皮，切块。
2中藥治療痛風方法,.水煮滚，参加以上所有调味料，用大火煮十分钟，再转小火煲煮两个半小时，参加盐、胡椒粉便可。
保健成果：白萝卜能帮忙消化，含有丰硕的维他命C、A等养分素，可以消积减肥、利水消肿、去除过剩脂肪，但由于它性冷，不合适过分食用，以是要酌量操纵此道摒挡。