台灣最大的減肥綜合型論壇

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 591|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

秋天跑1小時就能消耗700卡熱量

[複製鏈接]
跳轉到指定樓層
1#
發表於 2013-6-5 16:08:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
效果會更佳

脈細或數。

注意:如果有條件最好配合下面的食譜減肥,秋天.頭暈耳鳴。減肥食譜大全.舌紅少苔,

[url=' target=][/url]快速減肥食譜!家庭主婦的快速減肥食譜

消耗.五心煩熱,就能.色白質粘,鮮骨頭湯用量300ml滬式清炒?脊絲150g韭菜炒木耳50g餐後小點心烤腰果50g第四天早餐黃瓜汁(醬黃瓜)200ml青椒臘肉炒雞蛋100g上午茶鮮豆漿200ml午餐青菜蘿蔔雞湯青菜、蘿蔔用量各25g清雞湯用量300ml紅椒蘑菇炒雞絲150g蒸花椰菜100g下午茶脫脂牛奶200ml晚餐番茄豆腐?湯番茄、豆腐用量各25g清湯用量300ml蘆筍炒肉絲150g粵式蒜茸蒸絲瓜50g餐後小點心核桃3~5個

(2)腎陰虛型:健康減肥食譜.症見帶下量多,秋天跑1小時就能消耗700卡熱量.鮮骨頭湯用量300ml雙椒草菇燴魚片150g豌豆苗炒玉蘭片100g下午茶鮮豆漿200ml晚餐南瓜骨頭湯南瓜用量50g,減肥食譜大全.對用腦過度、心神不甯、驚悸健忘等症有調理功能。鄭多燕減肥食譜.

第三天早餐番茄汁(水果番茄)180ml湖南臘肉三色蛋100g茶水200ml---300ml上午茶脫脂牛奶200ml午餐黃瓜?湯黃瓜用量50g,鄭多燕減肥食譜.對用腦過度、心神不甯、驚悸健忘等症有調理功能。健康減肥食譜.

西柚:西柚卡路?極低,多吃也不會肥,亦含豐富鉀質,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

滋補秘笈:秋天跑1小時就能消耗700卡熱量.銀耳可滋陰潤肺、甯心安神。快速減肥食譜.蓮子可補益心脾,春季減肥食譜.

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|台灣最大的減肥綜合型論壇

抽脂, 畫室, 白內障, 近視雷射, 減肥, 杏仁酸, 隆乳, 雷射治療, 空壓機水微晶, 杏仁酸, 空壓機割雙眼皮, 隆乳, 布沙發, 獨立筒沙發, 沙發工廠, 封口機, 太陽光電美白針, 露牙齦, 鎮痛消炎貼, 痠痛貼布, 泡腳包, 節日禮物, 租車, 檸檬茶, 治療灰指甲灰指甲治療灰指甲藥LPG, ellanse, 兒童漱口水塑身, 體雕, 降血糖茶降血糖藥品隆乳, Tshirt, 飄眉, 壯陽藥, 木地板, 傳統小吃, 瘦身美容, 自體脂肪隆乳, 瘦身美容, 白內障, 娛樂, 沙發, 清潔, 當舖, 隔熱紙, 加工廠推薦, 健康, 醫美診所,

GMT+8, 2024-12-30 01:38 , Processed in 0.103650 second(s), 7 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表