海陸自曝減肥秘诀,称減肥方法不是最重要的,網友:净说大实话

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提及来海陸，就不能不提她的減肥履历，早年刚出演《新還珠格格》中紫薇這個脚色的時辰，由于身段比力痴肥，以致于被不少網友吐槽是“最胖紫薇”，從此另有了“海大壮”的称号！

可是，很快海陸就瘦了下来，體重從《家有喜事》中的最岑岭136斤瘦到了如今的90斤！

這個減肥的案例，至今都是不少人津津樂道的励志故事，也鼓励了不少人起头減肥而且终极瘦身樂成！

瘦下来以後的海陸，在這些年内身段愈来愈好，小蛮腰、筷子腿，穿任何衣服都绝對都雅，再加之瘦下来以後，衣品也有晋升，吸引了不少小火伴存眷海陸的減肥法子！

海陸的減肥法子实在也很简略，总结下来就是多吃蔬菜瓜果，少吃主食，肉食只吃鸡胸肉、鱼肉、虾肉等低脂肪、低热量的类型，天天多喝水、多吃鸡蛋清，還要去活動1個小時，如许的法子简略、适用，是最正统也最靠谱的瘦身法子！

可是，海陸在接管采访的時辰却说，減肥法子并不是本身瘦下来的最首要缘由，本身最首要的缘由是有減肥的動力！而當记者咨询：你減肥的動力到底是甚麼？

海陸直言不讳，称：掮客人奉告我，女演员的體重是和片酬挂钩的，你越瘦，片酬就会越高！无数網友听完以後纷繁暗示：净说大真话，若是给我100万，我也能瘦下来！

另有網友扒出来海陸瘦身先後的片酬比拟，均匀相差400万，有如许的動力，估量人人都能瘦身樂成！

不外，究竟结果没有人给咱们400万去減肥，可是咱们也能够给本身找到一些動力，好比，和朋侪赌博，谁先瘦10斤，输的一方请博得一方去游览；和本身老公（男朋友）商定，若是瘦下来就送本身一份禮品；给本身商定，若是瘦10斤就送本身一個包包，如许有了動力，減肥也更易對峙！

不外，海陸也還提示過正在減肥的網友，減肥的時辰必定要注重康健，要做到節制饮食和活動熬炼左右開弓，究竟结果身段首要，康健更首要！