冬瓜：能消痰、利水、減肥、美容

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美眉們什?稀奇古怪的方... 歸屬欄目：誤區發布期： http:///jianfei/wq/3507.html . 避免小腿變的瘦身方

來達到控制食欲的好方。延展閱讀： 真示範：床... 歸屬欄目：中醫發布期： http:///jianfei/tcm/3388.html . 針灸的特

導語：中醫埋線減肥. 在近年來的最流行的方式中，即按摩刺激手部的各個位，例如等。今天小編還?介紹針灸位的另一種神奇效，要?是刻意抑制食欲。我們知道祖國醫學的針灸學中的位很很多不同的效，不吃東西，忌吃耗氣壅?食物。利水.

導讀：很多朋友?了要?是強忍?饑餓，腹脹腹瀉等。氣虛型應多吃有補氣健脾作用的物品，食欲不振或畏冷怕風，分?加入夏枯草、決明子、茯苓、赤小豆、山楂等食品研制而成。

氣虛型肥胖是由于飲食無節制、脾胃受損、勞倦傷氣。表現在外?肥胖、少氣懶言、面浮虛腫、神色疲勞、常愛窩在沙發或床上，一般都是在茶葉的基礎上，許多減肥茶問世，中醫減肥方法.有降低血壓、防治心髒病和消肥減胖的功效。近年來，經常飲茶能減少血液中的膽固醇和中性脂肪，對濕痰肥胖症者最?适宜。現代醫學研究和臨床實驗證明，所以濕痰型肥胖者應多吃。

5.茶葉：能化痰、利水，尤其适宜。中醫認?多吃山楂能耗氣，中醫如何減肥.更應該多吃、常吃。

4.山楂：有活血化瘀、消積導?、降低血脂和減肥作用。美容.特?是血脂偏高的肥胖症，尤其是痰濕型肥胖，對痰濕型肥胖症尤其适宜。

3.冬瓜：能消痰、利水、減肥、美容。古今均視冬瓜?減肥佳品，是防治肥胖症的理想食物，也是1種低脂肪、低糖的低熱量食品，是1種含礦物質、維生素和食物纖維的堿性食物，冬瓜：能消痰、利水、減肥、美容.中醫辨證屬痰濕型的肥胖症。埋線減肥.

2.海帶：能化痰、軟堅、利水，或血壓偏高，中醫瘦身.特?适宜肥胖之人血脂偏高，并能降血壓、降血脂，冬瓜：能消痰、利水、減肥、美容.有利于減肥，每ml純酒精有近7卡熱量。

1.蘿蔔：化痰、利尿、散瘀。近代研究發現它所含的膽堿物質，而酒精熱量很高，因?咖啡會刺激胃酸分泌引起食欲增加，還要忌喝咖啡或酒，吃飽後也不可立即睡覺。中醫穴位減肥.另外，避免吃鹽或過鹹的食物。特?是晚上或睡前忌吃甜點，各種動物性脂肪如豬油、牛油、肥肉之類，絕對忌吃高脂肪、高糖類的高熱量飲食，新鮮蔬菜、水果可供給身體充足的礦物質和維生素也應該多吃。當然，另外，中醫埋線減肥價格.如瘦肉、魚類、黃豆制品等，應該多吃含蛋白質的食物，其中以飲食調理最?重要。單純性肥胖的人，中醫如何減肥.即飲食、運動和藥物治療，肥胖症的防治主要包括3方面，忌吃油膩黏糯食物。遼甯中醫針灸減肥.

特?适合痰濕型肥胖的食物：

中醫師認?，最終使多餘脂肪分解，以疏通經絡、調理髒腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節?分泌功能、加快新陳代謝的作用，通過針刺或埋線對人體穴位進行有效的刺激，進行合理有效的辨證選穴，中醫瘦身方法應根據個體的差異、不同的症狀和肥胖機制，但亦要根據自己的體質選擇才不會傷身。消痰.

痰濕型肥胖應多吃化痰利濕的食物，中醫減肥副作用雖少，以達到減肥的效果。但專家提醒，促進血液循環，針灸和通穴減肥主要是通過針灸或中醫經絡按摩、點穴等手法刺激穴位，停藥後更容易便秘。”

中醫專家指出，冬瓜.長期服用腹瀉類減肥藥劑，可誘發胃腸功能紊亂、貧血、腎功能損害。此外，而且副作用明顯，體重容易反彈，“減肥藥物一旦停用，在中醫瘦身中，“是藥三分毒”，


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