八款自制減肥食谱轻松減肉

admin

冬季到了，不肯動该怎样減肥呢？減肥除活動，调理饮食也相當首要。爱漂亮網小编先容八款減肥食谱给你，讓你轻松減肉，本身也可脱手做哦！

姜豆醋

配料：香醋（或正宗山西陈醋）适當，黄豆2斤，鲜姜1斤。

暖宮帶,做法：

一、姜切片,黄豆洗净。
化痰止咳食物，
二、找一玻璃瓶，放1层黄豆放1层姜用醋泡好密封。2月後便可以吃了。

感化：減肥，消脂。用陈醋還可以美容，護肤。

注：這醋咱們一般用来做小料或加工具做饮品。