每周2天不進正餐日女性風行＂迷你停食＂减肥

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据台灣TVBS报导，為了减肥上健身房做活動，有人没法锲而不舍，吃减肥藥惧怕危害太大，想要節食又担忧本身做不到，日本女性近来百家樂, 創出了“迷你停食”的减肥法。
電波拉皮,　　迷你停食——吃角子玩法,顾名思义就是停食的時候很短，也就是每周有两天不吃正餐，但也不是全然饿肚子，而是在停食的這两天只吃流质食品，像是喝果汁、豆乳、吃乳酪、果冻或是清粥，来代替三餐的大鱼大肉。
　　听说這类迷你停食法，有助于断根體内废料，讓肠胃的代谢更加顺畅，皮肤也會变得有光泽，由于法子很简略又不痛楚，近来成為日本女性爱好的瘦身方法。