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48KG“代价” 赵薇减肥记

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發表於 2021-5-3 15:19:16 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
在接管记者采访時,赵薇说,拍《姐姐mm闯北京》時正值芳华期。当時候,她最恨他人称颂她可爱,听到内心就想哭,由于那象征着她很胖,令初涉影視的她极端自卑。不富饶的她历来不敢测验考试减肥藥,老是以少吃為价格,结果甚微。

测验考试多种减肥法子

台灣外送茶,  推脂

走红後,赵薇一度賓果遊戲卡,很是爱好推脂的法子,固然如今已不消,但赵薇認為推脂仍是颇有用的减肥方法。由外向内的推拿,使全身的肌肉活動,焚烧脂肪,特别對小腹减肥最有结果。每部戏开拍前两周是她固定的减肥期,那段日子對她而言是最痛楚的。不外,赵薇坦言:减肥其实不是為了本身能有多标致,而是怕太胖對不起觀众。

插话:很是風行用“捏肚腩推脂”這类法子来减肥,這更是很多名流和文艺界人士都热中的修身之道。固然要忍耐一點點的苦楚。但结果显著,事实怎麼捏法?

泅水

泅水是赵薇認為没有难度且使她的全身都获得熬炼的活動。她说:“每当拍摄動作片時,我城市鄙人榻的旅店泅水。由于拍摄文戏只會损耗50分的气力,而拍摄動作片就會损耗120分的气力,對體能的请求很是高。每次遊上1000米,中心苏息几回。”
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