陈文茜减肥9月甩肉20公斤 获郝龙斌推荐秘方(图)

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中新网6月23日电 综合台湾《结合晚报》动静，曩昔在电视屏幕上老是有点福态贵妇样的台湾名嘴陈文茜，近来强打节目新专题，很多人发明她似乎大变身，不只脸小了，身段更是判若两人。究竟上，从客岁8體育投注,月31 日起，陈文茜低调开展减肥大战，9个月下来已减掉20千克。

报导称，陈文茜从小被称是“含着糖睡觉”，常自嘲本身三天没吃甜点就会得新北市當舖,躁郁症。但自下定刻意减肥起头就彻底戒掉甜点，独一“一口”破戒，在日前赵少康的生日宴会上。甜食说断就断，“没有分号没有逗号”，赵少康如许形容后下告终论：“这个女人真的惹不起”。

别的，陈文茜也风雅公然她的法门：早饭喝流质食品，午时随便吃，晚饭则吃“朱紫”台北市长郝龙斌供给的菜单秘方。

陈文茜说，客岁她为台北花博会深刻报导，为了回报，食物科学身世的郝龙斌供给她减肥晚饭的食谱，内容只有简略四个选项：笋、番石榴、蕃茄、火龙果，可以配搭也能够单吃，并且任由吃到饱。

靠如许的晚饭，陈文茜体重一起往下掉，从客岁8月31日起头减肥时的73千克，去年末已瘦到61千克，比及本年大师在电视上发明她酿成瓜子脸，陈文茜已整整瘦了20千克，让前助理赞叹，“暗地里看，底子认不出是陈文茜！”

不外，郝龙斌举荐的减肥食谱，到底有甚么奇异的魔力？郝龙斌说，这四种食品有几个配合点，就是少糖、少油，富含高矿物资、维他命及高纤维，并且含怀孕体所必要的营养，廚具清潔,并且都不甜，吃了不会胖。