春季減肥食譜.一個月減肥計劃_玫瑰情人粥春季減肥食譜

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5、加入适量肉湯（能沒過血豆腐），玫瑰花是個不可缺少的好東東。玫瑰花有理氣解郁、活血散淤、調經止痛之效。在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，情人.恢複窈窕身材。

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輔料：蜂蜜 适量

原料：白米 1杯，