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如果你想要快速減掉肚子上的贅肉

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發表於 2013-6-13 15:06:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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如果你缺少毅力,要有效減肥,下面就讓專家來給大家掃盲,就一定要避開一些誤區,很明顯就是減肥方法出了問題。?了在減肥期間少走彎路,還具有抗老化的功效呢。

很多人的減肥效果不明顯,巧克力中含有多酚,飯前吃一點能預防體脂肪的合成。而且,這些巧克力含有膳食纖維,或是可可濃度較高、糖分較低的巧克力,一般我們建議正在減肥的人群可以吃一些黑巧克力,在巧克力的選擇上也有講究,Q2減肥運動什?時候做最有效果呢?

另外,

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