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熱量：66cal/一磅

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熱量：50cal/一個

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茄子可以發揮阻止吸收脂肪作用

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海鮮是減肥女士首選

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熱量：大全.水浸吞拿魚135cal/1/4杯三文魚70cal/一安士

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橙多纖維又低卡

蘆筍含豐富維他命A同C

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春季如何減肥？介紹10種春季瘦身食譜給瘦身MM參考，熱量更低。3安士雞肉隻有4.1g脂肪，當然去皮食用，鄭多燕減肥食譜.低卡又飽肚。快速減肥食譜.

熱量：132cal/一杯

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