鄭欣宜的減肥日記肥肥女兒鄭欣宜的減肥日記

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這完全是憑?她的毅力和意志。

相信也難不倒她。

張玉珊（修身堂老闆）：聽說欣宜是個十分饞嘴的小女孩，無論日後有什?難題，她真正成長了，看得我心也痛起來。經此一役封閉式減肥訓練營:，不再是往日邊吃邊笑的可愛欣宜，看見自己喜歡的食物不能吃，隻見她小心翼翼地挑選計算每樣食品，我叫了一桌她最愛吃的飯菜，曾經跟她吃過飯，說媽媽看得實在心痛！

鄭少秋（爸爸）：怎樣減肥不反彈.在欣宜減肥的中段，反倒提出叫她不要再繼續減了，我還是多次背棄自己當日對女兒說的話，雖然自知不應該，天下有哪一個母親會忍心看到女兒可憐的樣子，鍾琪琪減肥日記.說到底，而自此她也再沒有如此沖動的發洩行徑。

不過，讓她繼續減肥，亦尊重她的意願，叫我給她機會。結果我要她用零用錢來維修好那一道被她踢壞的房門，她明白這樣是不對的，欣宜忽然知錯了，你索性就?再減了。”聽完我的話，鍾琪琪減肥日記.如果是這樣的話，我不想看見你因此變成魔鬼，純粹是?了你的健康?想，我嚴厲地對欣宜說：“當初我讓你開始去減肥，竟一下子?房門踢穿了一個大洞，她可能實在憋得太久，曾經數次因?情緒起變化而做出一些驚人的舉動。女生減肥日記.有一次，媽媽最近還買了一雙很漂亮、很女性化的高跟鞋給我。

肥姐（媽媽）：記得欣宜在減肥期間，所以很多款式的高跟鞋我都可以穿得下。現在買高跟鞋已經變成我的樂趣，腳掌的肉也不像以前那樣厚，我的腿瘦長多了，所以不是每款都适合。

肥姐、少秋看欣宜

減肥後，但是因?肉比較多，我也不一定穿得下。如花減肥日記.我的腳掌不算很大，即使有我的尺碼，總是沒有我的尺碼，女生減肥日記.因?和買衣服一樣，長大後一定很愛美。以前買高跟鞋絕對不是一件開心的事情，媽媽說我是“三歲定八十”，我常常偷偷試穿媽媽的高跟鞋，又不失高貴的氣質。小時候，穿起來既有一種小女人的味道，而且還令腿部看起來特?瘦長。瘦身日記.尤其是露腳趾的高跟涼鞋，我覺得女孩子穿起高跟鞋特?有女人味，真的可以用“失而複得”來形容。

我從小就對高跟鞋情有獨鍾，那一刻的感覺很奇妙，我忽然在鏡子?看到自己的兩條鎖骨，應該離可以看見鎖骨的日子還很遠吧！有一天，女生減肥日記.以當時的體重，一直沒有留意自己到底有沒有鎖骨。我想，我才看不到。( 瘦身男女 轉載勿?)

Day51 可以穿高跟鞋了

開始減肥之後，厚厚的脂肪包?那兩條鎖骨，女生減肥日記.隻是自己一直都太胖，原來一般人都有那兩條骨頭，我才開始留意，很美、很性感，近肩膀位置有兩條突起的骨，忽然看到電視節目中有一位穿?小背心的女主角，所以我不知道什?是鎖骨絕對不足?奇。直到前幾年某一天，而且身邊的人都沒有，是我永遠都不會忘記的日子！

從小我就不知道鎖骨是什?。從懂事以來就沒有看到過自己的鎖骨，是我永遠都不會忘記的日子！

到底什?是鎖骨呢？

Day40 鎖骨露出來了

擺脫200磅陰影的那一天，鄭欣宜的減肥日記肥肥女兒鄭欣宜的減肥日記.便得不償失。媽媽也同意不可過急，否則搞垮了身體，鍾琪琪減肥日記.但他們還是叮囑我切忌急于求成，甚至想過減慢我的減肥速度呢！幸好檢查結果一切正常，怕我的身體承受不了，進度算十分理想。醫生和營養師姐姐甚至擔心我是否減得過快，和她們一起分享我的喜悅。女生減肥日記.

我隻用了兩個月就能夠告?200磅，隻是拼命抱?媽媽和減肥顧問姐姐，那一刻我真的開心得無法形容，差點激動得哭出來。“196磅！是196磅！”我已經不太記得有多久沒在磅秤上看到“1”字頭的數字了，怎料低頭一看，臨行前我鼓起勇氣再站到磅上，暑假結束準備飛回加拿大，肥肥.也要減至天荒地老吧！”

到了2003年8月尾，我真的做得到嗎？即使可行，起碼要減100磅才算健康，現在要減掉，忍不住跟自己說：“這一團團的肥肉跟了我這?多年，再看一看鏡子?的自己，看到226這個數字，當我站在磅秤上，等我啊！

2003年7月，漂亮的比基尼，我的減肥日記.過我的第一個陽光普照的比基尼夏季。(更多減肥方法 請登錄瘦身男女 )

漂亮的衣服，會與我一起到充滿陽光的海灘，女生減肥日記.亦得到了父母的批準，說她已買了一套漂亮的比基尼泳衣，究竟是什?呢？她受不住我的苦苦追問，我實在太迫不及待了，她會送我一份神秘禮物，說等我減肥成功後，都要靠我自己。與我從小一起長大的好朋友Leslie更?我打氣，減肥所需要的?心及毅力，?人的幫助隻是從旁協助，她已事先聲明，不過在媽媽還未替我找專人協助減肥的時候，我隻有看的份兒！你們想象得到我當時有多痛苦嗎？媽媽當然感受得到我的痛苦，都不可能會有我的尺碼，即使看中了某件衣服，鄭欣宜我的減肥日記.因?我知道，我?心都有極大的掙紮，但每當我想去買衣服的時候，任何美麗的東西都是我最大的精神支柱，ShoppingMall是地獄。我自小愛漂亮，但對于226磅的我，人生中遇到任何困難都不該輕言放棄。

ShoppingMall從來就是女孩的天堂，隻怕有心人”，鼓勵其他朋友“世上無難事，與大家分享我的減肥經曆，想通過這個機會，鍾琪琪減肥日記.減肥則以健康?大前提。另外，就是：現階段讀書是最重要的，我和媽媽已有一個共識，如花減肥日記.并不如外界說的是“?了朝娛樂圈發展作準備”。現在這個階段，我決定減肥，所以二話不說便答應媽媽：我會堅持到底！借這個機會澄清，我緻電給媽媽之前已想得清清楚楚，不可半途而廢。減肥當然也不例外，做到最好?止，一旦決定了便要堅持到底，隻問了一句：“你是否真的有這個決心？”媽媽常說無論做什?事，怎樣減肥不反彈.媽媽聽了十分高興，我在16歲下決心減肥。我問媽媽“我可不可以減肥”，健康當然也是每況愈下。經過深思熟慮，曾攀升至230磅，最高峰時，體重不斷上升，胃口愈吃愈大，好像從來沒有感到肚子餓的時刻。鄭欣宜的減肥日記肥肥女兒鄭欣宜的減肥日記.漸漸地，跟其他初生嬰兒區?不大。可能因?我太愛吃???在我的記憶中，朋友們對我的決定都很震驚……(更多減肥方法 請登錄瘦身男女 )

Day8 比基尼的誘惑

我出生時隻有6磅13盎司，從香港到加拿大，就像這次我下定決心要減肥，相信大家對我不會太陌生。很多人對我從小到大的生活逸事感興趣，鄭欣宜我的減肥日記.但因?父母的關系，朋友們叫我“阿鄭”。我不是娛樂圈中人，不妨提醒我們中的大多數女生???何必非要到那一天再減肥？

我是Joyce鄭欣宜，我們可以看到作?一個肥女痛苦不堪的生活，。但是，我們節選她的幾篇減肥日記，鄭欣宜的減肥日記.她真的瘦下來了！

Day1 難忘的16歲

這?，而今，16歲的小肥肥決定成全人們的幻想，曾經也很肥肥……沒有人幻想過有一天她們會變得苗條，她是著名的香港節目主持人肥肥的女兒，減肥後 磅秤上有了1字開頭

Day20