具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鍾空腹喝

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　　所有的減肥茶喝完都是一個效果：狂拉肚子！老媽因?便秘肚子巨大，隻有?它們三位一體地結合在一起才能事半功倍。在準備做減肥運動前，我還是另尋良方吧！向來?厭運動的我不得已開始了運動減。

　　适力、有節奏地拍打全身。順序也是自下而上。切忌用掌心實實地拍在身上。