鄭欣宜的減肥日記!最快最有效減肥方法_“肥女”鄭欣宜一年激

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鄭欣宜一年激瘦36公斤鄭欣宜的減肥，完全靠“節食”

養分師?她訂定的“減肥食譜”，平淡得刮不出一點油水。油炸食品全豹列入“黑名單”，緊要飲食以蔬菜?主，方法.飯和湯都不能“超?”。每頓飯吃的肉，鄭欣宜的減肥日記.不突出2塊麻?牌那?大。有效.

“減肥澡”洗一小時

除了“戒口”，最快.美容師還教了鄭欣宜一套洗澡的辦法，幫她收緊被脂肪“撐”進去的皮膚。每天早晨，最有.鄭欣宜沐浴此後，要在全身高下，鄭欣宜的減肥日記.塗滿壓縮皮膚的藥膏。頭頸、腰、大腿……美容師依照不同的哀求，?身體各部位配了不同的藥膏。鄭欣宜的減肥日記.有些“重點部位”還必要按摩，把松垮垮口袋樣的皮膚按摩到發熱發燙，最快最有效減肥方法.能力把藥膏洗掉。幾個月上去，鄭欣宜的校服起頭松松落落，最快最有效減肥方法.一張肥肉無處可堆的臉，公然現出了老爸鄭少秋的瓜子形?體式。一年.

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