台灣最大的減肥綜合型論壇
標題:
加速脂肪分解
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作者:
admin
時間:
2017-1-4 14:50
標題:
加速脂肪分解
總的來說,肥胖本身並不緻命,但由肥胖所帶來的、容易並發的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會減少壽命。因此,我們既反對盲目減肥,
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,也不提倡“養膘蓄脂”,而應噹儘力使肥瘦適中。也就是說,要根据自己的具體情況推算出自己的理想體重,然後通過飲食、運動等措施,將自己的體重控制在理想範圍,才能保証有一個健康的體魄,也才能真正地健康長壽,
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冬去春又來,瘦了又胖來,一月一月的徒傷悲……在過去的?十年間,肥胖人群以驚人的速度不斷擴大。有研究顯示,中國9個省區、各年齡段的城市、城鎮和鄉村人口的體重均有所增加,超重和肥胖率從25,
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.1%上升到39.6%。
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[責任編輯:楊帆]
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