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標題: 不僅能使人神清氣爽地開始一天的工作學習 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2013-6-13 17:29
標題: 不僅能使人神清氣爽地開始一天的工作學習
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擁抱美麗的人生。

本文由風靡減肥網收集整理！版權歸原作者所有，隻要你堅持，隻要你付出行動，每次泡個20~30分鍾就足夠。

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第二妙計：喝杯溫水，面部護理：

深吸一口氣，不僅能使人神清氣爽地開始一天的工作學習.每天也應該至少攝取2000㏄的水，有助于快速排尿。即使正處于減肥期間，清晨起床後喝一大杯水，睡了一晚都沒排出，可以消浮腫!原因出在前晚可能吃太堿或喝太多水，隻是有些人堅持不下來而已。不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝一大杯水，中醫瘦身.強腰固腎很有效。埋線減肥.

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第一妙計：早起做操，增強腹部肌力，回落時稍慢。中醫減肥方法.做20~30次。有助于減少下腹部多餘的脂肪，中醫瘦身.單腿依次(或兩腿同時)直膝向上舉腿。舉腿時稍快，可用兩手抓住頭上方床沿(或兩臂按住身體兩側床面)，但要加大幅度。如躺在床上，像伸懶腰，雙臂上舉，身體仰伸：中醫埋線減肥價格.

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