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標題: 我的減肥日記.我的減肥日記--第一周（5.20-5.26） [打印本頁]

作者: admin 時間: 2013-6-13 16:30
標題: 我的減肥日記.我的減肥日記--第一周（5.20-5.26）
　　并且日複一日地堅持?原則。

優酪乳減肥食療法：

　　是自己歸納的一套實用而健康的保養方法，她的一?一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力。她的美麗之道。

已近不惑之年的張曼玉一直是不少人心目中的優雅女人，希望三個月的時間我真的能減到155，一天一天慢慢來，我的減肥日記.YEAH！希望明天還能再繼續減下去，OH，大部分的脂肪轉換成了肌肉，不過還是很開心，26）.雖然說減去的不是體重，差不多減了8-9斤的脂肪，結果是24.6%比上個星期二少了5.2%，如果脫了衣服秤的話因該不到。然後又測了一下體脂，鄭欣宜的減肥日記.結果今天沒鍛煉前是88.5鍛煉完以後是87.6。而且今天是衣服上都是汗的時候秤的，昨天沒有去鍛煉，所以最後還是去了。本來還以?今天去秤的話可能又會重起來了，既然下了決心要減肥就堅持下去，不過後來想想還是去的好，瘦身日記.看雨下的這?大本來不想去的，就沒去了。培訓到7點就結束了，想想去健身晚上回家吃飯的話應該來不及了，我的減肥日記.睡到了三點多，.結果睡了一會睡過頭，本來下午去健身的，結果晚上說要培訓，20.下個星期就要考試了，然後打了會球。

劉亦菲的減肥秘訣

2009年5月25日，今天晚上去散了會步，加油，希望今天去健身房稱體重能有一個自己滿意的數值，希望不要累趴下如果晚上還有力氣的話一定要去健身，第一周（5.據說那?很高，今天下午去怕山，如果能夠一直保持這種趨勢輕下去的話就好了，天哪好開心啊，把稱清零了好幾次，稱了好幾便都是這個數值，但我想應該沒有偏輕5KG的把，雖然說家?的稱偏輕，我的減肥日記.早上起來上了個廁所以後在家?的稱上稱了一下85，加油！！！！

2009年5月24日，如果明天去的話希望明天在那個稱?顯示的數字在90以下，第一周（5.加油，如果明天晚上回來不是太累的話還是去健身，多消耗點能量，一周.爬上的用點盡，能夠少吃點，希望能控制住自己的嘴巴，第一周.不過要吃農家菜，明天去怕山，接?晚上就是喝普洱茶。加油啊，喝了一大杯的牛奶，晚上回家吃了點白菜還有點魚肉，5.下午吃了跟香蕉，若幹土豆條，然後吃了小半晚的米飯，中午回家喝了一杯由2個蘋果和四跟胡蘿蔔炸成的果汁，鍾琪琪減肥日記.還吃了一包花生糖，一個肉包一個鹹菜包，一晚白粥，20.一個蘋果，.早上起來喝了一杯水，回想一下今天吃的東西，可能是喝的水比較多吧，一噸晚飯我想也沒這?多東西好吃的吧，女生減肥日記.晚上吃完飯又稱了一下87，我的減肥日記.不過這個體重應該是我這?久以來最輕的了，不過家?的稱是偏輕的，家?的稱顯示是86KG，不過看到?面人太多了就沒去稱回家稱了一下，本來想去稱一下，就上去洗澡了，一看時間5點半了，然後再做了60個仰?起坐，鄭欣宜的減肥日記.再到跑步機上跑了40分鍾，做了鍛煉背部肌肉的動作100下，再做了練習肩膀的那個飛鳥動作100下，今天先是以一個較快的速度跑了20分鍾然後做了60個仰?起坐，怎?還是減不掉啊，吃的也這?的少，鄭欣宜我的減肥日記.我鍛煉的這?辛苦，我的減肥日記.90.4?什?啊，然後去稱了一下，換了衣服上了個廁所，到了那差不多已經3點半了，拖?拖?就拖到3點鍾才去，可是好象人懶得動一樣，我的減肥日記.本來想下午2點去的，今天中午吃完午飯都快一點了，5.剛好我休息，今天是星期六，黴菌恰恰适合在酸性環境中生存。

2009年5月23日，加重黴菌的感染。而高錳酸鉀是一種酸性藥物，26）.一定要用專門針對黴菌的藥物。否則隻會引起陰道菌群進一步失調，黴菌性陰道炎不能使用抗菌素治療，結果反而令病情加重。殊不知，并用高錳酸鉀坐浴，但她卻自行服用抗菌素治療，我們都挺擔心的。5.20-5.26.”

婦科檢查後kitty得了黴菌性陰道炎，以前一直沒這種情況，還有異味。瘦身日記.她絕經都快三年了，“我媽媽最近也說有淡紅色分泌物，”小?緊接?補充，“是呀，

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