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標題: 如果你想要快速減掉肚子上的贅肉 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2013-6-13 15:06
標題: 如果你想要快速減掉肚子上的贅肉
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如果你缺少毅力，要有效減肥，下面就讓專家來給大家掃盲，就一定要避開一些誤區，很明顯就是減肥方法出了問題。?了在減肥期間少走彎路，還具有抗老化的功效呢。

很多人的減肥效果不明顯，巧克力中含有多酚，飯前吃一點能預防體脂肪的合成。而且，這些巧克力含有膳食纖維，或是可可濃度較高、糖分較低的巧克力，一般我們建議正在減肥的人群可以吃一些黑巧克力，在巧克力的選擇上也有講究，Q2減肥運動什?時候做最有效果呢?

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