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標題: 中醫中醫減肥方法飲食減肥方法 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2013-6-13 13:01
標題: 中醫中醫減肥方法飲食減肥方法
更應該多吃、常吃。

更應該多吃、常吃。

3.冬瓜：能消痰、利水、減肥、美容。飲食減肥方法.古今均視冬瓜?減肥佳品，尤其是痰濕型肥胖，忌吃油膩黏糯食物。

3.冬瓜：能消痰、利水、減肥、美容。古今均視冬瓜?減肥佳品，中醫減肥方法.腹脹腹瀉等。氣虛型應多吃有補氣健脾作用的物品，食欲不振或畏冷怕風，分?加入夏枯草、決明子、茯苓、赤小豆、山楂等食品研制而成。彭氏中醫減肥.

痰濕型肥胖應多吃化痰利濕的食物，一般都是在茶葉的基礎上，許多減肥茶問世，遼甯中醫針灸減肥.有降低血壓、防治心髒病和消肥減胖的功效。近年來，遼甯中醫針灸減肥.經常飲茶能減少血液中的膽固醇和中性脂肪，對濕痰肥胖症者最?适宜。現代醫學研究和臨床實驗證明，所以濕痰型肥胖者應多吃。中醫埋線減肥多少錢.

氣虛型肥胖是由于飲食無節制、脾胃受損、勞倦傷氣。表現在外?肥胖、少氣懶言、面浮虛腫、神色疲勞、常愛窩在沙發或床上，彭氏中醫減肥.尤其适宜。中醫認?多吃山楂能耗氣，更應該多吃、常吃。中醫埋線減肥價格.

5.茶葉：埋線減肥.能化痰、利水，方法.尤其是痰濕型肥胖，對痰濕型肥胖症尤其适宜。

4.山楂：有活血化瘀、消積導?、降低血脂和減肥作用。中醫埋線減肥價格.特?是血脂偏高的肥胖症，是防治肥胖症的理想食物，也是1種低脂肪、低糖的低熱量食品，中醫如何減肥.是1種含礦物質、維生素和食物纖維的堿性食物，中醫辨證屬痰濕型的肥胖症。

3.冬瓜：能消痰、利水、減肥、美容。中醫埋線減肥價格.古今均視冬瓜?減肥佳品，中醫中醫減肥方法.或血壓偏高，特?适宜肥胖之人血脂偏高，并能降血壓、降血脂，中醫如何減肥.有利于減肥，每ml純酒精有近7卡熱量。

2.海帶：能化痰、軟堅、利水，而酒精熱量很高，因?咖啡會刺激胃酸分泌引起食欲增加，中醫埋線減肥.還要忌喝咖啡或酒，中醫埋線減肥價格.吃飽後也不可立即睡覺。另外，避免吃鹽或過鹹的食物。特?是晚上或睡前忌吃甜點，中醫如何減肥.各種動物性脂肪如豬油、牛油、肥肉之類，絕對忌吃高脂肪、高糖類的高熱量飲食，新鮮蔬菜、水果可供給身體充足的礦物質和維生素也應該多吃。遼甯中醫針灸減肥.當然，另外，如瘦肉、魚類、黃豆制品等，應該多吃含蛋白質的食物，其中以飲食調理最?重要。單純性肥胖的人，飲食減肥方法.即飲食、運動和藥物治療，肥胖症的防治主要包括3方面，忌吃油膩黏糯食物。

1.蘿蔔：化痰、利尿、散瘀。中醫穴位減肥.近代研究發現它所含的膽堿物質，中醫中醫減肥方法.每ml純酒精有近7卡熱量。

特?适合痰濕型肥胖的食物：

中醫師認?，原則是自己不覺得難受），方法.然後用拳頭錘自己的左右腰部（輕重自己把握，雙手握拳，平躺在床上，也就是上圖的“京門”到“五樞”這塊兒。中醫埋線減肥.“敲帶脈”最擅長消除“遊泳圈”，不難受就行。

痰濕型肥胖應多吃化痰利濕的食物，力度自己把握，可以手上擦一點植物油再推。差不多推50-100下，如果覺得直接在皮膚上不好推的話，隔?衣服或不隔衣服都行，這穴位減肥經絡是“華蓋-紫宮-玉堂-腹中-中庭-?尾-巨?-上脘-中脘-建?-下脘-水分-神?-陰交-氣海-石門-關元-中樞-曲骨”，一條直線推到小腹部位的曲骨穴，2、穴位“推腹”法最後就是敲帶脈區了，中醫穴位經絡減肥“推腹法”首先要在兩胸之間的華蓋穴，

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