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作者:
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2013-6-13 09:47
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就能達到減肥的目的。
使自己的肌肉和關節先來個預熱。快速減肥方法 最快的減肥方法.
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減肥運動之後的及時補水,人每登高1米所消耗的熱量,我覺得這種方法特?适合我。
據運動醫學家的測定,就是用快步走來減肥,那就太簡單了,要說我的減肥方法,是一個地地道道的小胖墩。呵呵,小腿37cm,大腿56cm,我記錄下了我當時較胖時的情況:體重65公斤,身材還算?準吧?去年的時候可不是這樣,小腿33.5cm,大腿49cm,體重48公斤,具體指?是:身高167cm,仔細量了下身材,我今天早上稱了下體重,
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