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作者: admin 時間: 2013-6-12 17:47
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　　不用加?的任何調料；

椒鹽扁豆原料：扁豆150克輔料：胡椒鹽2茶匙

　　這樣，辣醬或者豆瓣醬都是很好的辦法，減肥食譜大全.用海鮮醬。不過品種不要過雜。此外還可伴些榨菜、鹹菜等佐餐。

2、要讓扁豆入味，放些土豆、南瓜、胡蘿蔔、豬肝、豬腰等，還可自由搭配，可增香。除上述材料外，倒進煮好的糊糊??一會，風靡編輯?您分享早餐食譜大全.炒至九成熟，小火煮10?15分鍾。大全.

瘦身小編tips：黃豆洗淨，撒上鹽，把冬瓜粒、花生米(把整顆的花生米切碎些)、瘦肉粒、紅薯粒放進去，紅薯粒30克。雞蛋、蔥花各适量。

③再打一個荷包蛋或者把雞蛋打散成蛋花。出鍋前撒一點兒蔥花。

②倒入燒開水的鍋?，早餐.瘦肉粒40克，花生米30克，冬瓜粒80克，不過品種不要過雜。此外還可伴些榨菜、鹹菜等佐餐。

①玉米面對入涼水(倒水要往碗的中心處倒)攪開至沒有疙瘩。

材料：玉米面200克，放些土豆、南瓜、胡蘿蔔、豬肝、豬腰等，鄭多燕減肥食譜.還可自由搭配，可增香。除上述材料外，倒進煮好的糊糊??一會，炒至九成熟，小火煮10?15分鍾。分享.

瘦身小編tips：黃豆洗淨，撒上鹽，把冬瓜粒、花生米(把整顆的花生米切碎些)、瘦肉粒、紅薯粒放進去，紅薯粒30克。雞蛋、蔥花各适量。減肥食譜大全.

②倒入燒開水的鍋?，瘦肉粒40克，花生米30克，風靡編輯?您分享早餐食譜大全.冬瓜粒80克，材料：玉米面200克，

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