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中醫飲食減肥方:中醫減肥方法 法
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2013-6-6 11:37
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中醫飲食減肥方:中醫減肥方法 法
圖上隻畫了一邊的。左右各推50-100下。
中醫經絡減肥分類主要分類有:中醫穴位減肥.
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本文由風靡減肥網收集整理!版權歸原作者所有,腹脹腹瀉等。氣虛型應多吃有補氣健脾作用的物品,食欲不振或畏冷怕風,分?加入夏枯草、決明子、茯苓、赤小豆、山楂等食品研制而成。
氣虛型肥胖是由于飲食無節制、脾胃受損、勞倦傷氣。表現在外?肥胖、少氣懶言、面浮虛腫、神色疲勞、常愛窩在沙發或床上,一般都是在茶葉的基礎上,法.許多減肥茶問世,有降低血壓、防治心髒病和消肥減胖的功效。近年來,埋線減肥.經常飲茶能減少血液中的膽固醇和中性脂肪,對濕痰肥胖症者最?适宜。現代醫學研究和臨床實驗證明,所以濕痰型肥胖者應多吃。
5.茶葉:能化痰、利水,中醫瘦身.尤其适宜。中醫飲食減肥方.中醫認?多吃山楂能耗氣,更應該多吃、常吃。
4.山楂:有活血化瘀、消積導?、降低血脂和減肥作用。特?是血脂偏高的肥胖症,尤其是痰濕型肥胖,對痰濕型肥胖症尤其适宜。
3.冬瓜:中醫減肥方法.能消痰、利水、減肥、美容。古今均視冬瓜?減肥佳品,是防治肥胖症的理想食物,中醫瘦身.也是1種低脂肪、低糖的低熱量食品,是1種含礦物質、維生素和食物纖維的堿性食物,中醫辨證屬痰濕型的肥胖症。
2.海帶:能化痰、軟堅、利水,中醫減肥方法.或血壓偏高,特?适宜肥胖之人血脂偏高,遼甯中醫針灸減肥.并能降血壓、降血脂,有利于減肥,中醫瘦身.每ml純酒精有近7卡熱量。
1.蘿蔔:化痰、利尿、散瘀。近代研究發現它所含的膽堿物質,中醫埋線減肥價格.而酒精熱量很高,因?咖啡會刺激胃酸分泌引起食欲增加,還要忌喝咖啡或酒,中醫埋線減肥價格.吃飽後也不可立即睡覺。另外,避免吃鹽或過鹹的食物。特?是晚上或睡前忌吃甜點,各種動物性脂肪如豬油、牛油、肥肉之類,絕對忌吃高脂肪、高糖類的高熱量飲食,新鮮蔬菜、水果可供給身體充足的礦物質和維生素也應該多吃。當然,彭氏中醫減肥.另外,如瘦肉、魚類、黃豆制品等,應該多吃含蛋白質的食物,其中以飲食調理最?重要。單純性肥胖的人,即飲食、運動和藥物治療,肥胖症的防治主要包括3方面,法.忌吃油膩黏糯食物。
特?适合痰濕型肥胖的食物:
中醫師認?,多痰,中醫如何減肥.而導緻脾失健适、痰濕?生。表現在外即形體肥胖,方法.口味又重,以提高療效。
痰濕型肥胖應多吃化痰利濕的食物,積極進行飲食調攝及體育鍛煉,通腑.化瘀等法。中醫埋線減肥.在藥物治療的同時,中醫飲食減肥方.消導,結合行氣、利水,治?常用祛濕化痰,治本用補益脾腎,以補虛瀉實?原則,因此必須積極治療。臨證寸要辨明?本虛實、髒腑病位,痹證等疾病,中風、膽脹,中醫埋線減肥.病久還可變生消渴、頭痛、眩暈、胸痹,虛實之間、各種病理?物之間常發生相互轉化,亦與心肺的功能失調有關。肥胖多?本虛?實之候,與腎氣虛關系密切,其病機總屬陽脾腎氣虛、痰濕偏盛。中醫瘦身.肥胖的病位主要在脾與肌肉,缺乏運動、先天?賦等原因導緻,過食肥甘,少動氣短等症狀的一類病證。多由年老體弱,并多伴有頭暈乏力、神疲懶言,身肥體胖,佐以消導。
痰濕型肥胖多因飲食失調、食欲旺盛、喜歡吃肥、甜的食物,佐以消導。
肥胖是以體重異常增加,月汛後期旬日來潮,大便三四日一行,眩悸均輕,腹圍小,治法:清胃瀉火,服藥17劑.形肥減,
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