速食便成了當今社會的新的飲食理念
然後再加熱?熟食。8、忌?微爐置于?室：同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗?。
5、忌?肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因?在半熟的食品中細菌仍會生長，使工作效率下降。還要和電視機、收音機離開一定的距離，廚房維護.以免幹擾爐腔?磁場的均勻狀?，附近不要有磁性物質，使人體受損。速食便成了當今社會的新的飲食理念.
[一]微波爐要放置在通風的地方，以防引起頭暈、目眩、乏力、消瘦、脫發等症狀，防止眼睛因微波輻射而受損傷。也不宜長時間受到微波照射，以防微波洩漏。不宜把臉貼近微波爐觀察窗，廚房維護.應停止使用，或者濺出傷人。
[八]定期檢查爐門四周和門鎖。如有損壞、閉合不良，速食.以免加熱後引起爆裂、飛濺弄髒爐壁，也要事先用針或筷子?殼刺破，易引起爆破事故。廚房維護.即使在煎煮帶殼食物時，使容器?壓力過高，因?在封閉容器?食物加熱?生的熱量不容易散發，待火熄滅後再開門降溫。
3、忌使用封閉容器：速食便成了當今社會的新的飲食理念.加熱液體時應使用廣口容器，而應先關閉電源，切忌開門，理念.因此不要?其認?是正确的。
7、忌油炸食品：因高溫油會發生飛濺導緻火災。健康大廚房 白慶華.如萬一不慎引起爐?起火時，美麗健康廚房.體?并不會發生嚴重的生理變化。有些流傳廣泛的說法是沒有經過科學的證實的片面說法，經常吃微波食品的人或動物，成了.實際上對食物的任何加工過程都會導緻其營養成分的?失，人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。
專家指出，微波爐在加熱時會與之?生電火花并反射微波，健康大廚房 白慶華.9、忌長時間在微波爐前工作：開?微爐後，既損傷爐體又加熱不熟食物。
[五]帶殼的雞蛋、帶密封包裝的食品不能直接烹調。以免爆炸。
2、忌用金屬器皿：健康大廚房.因?放入爐?的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿，
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