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減肥舉措
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優秀舉薦:減肥塑身,如何愛惜自己?
最遠由于天冷了,吃得相比多,身形明晰見圓!
剛剛好某個月沒有會太忙,來連結一下自己嗜好的活動,多些清淡生計(力?素食)給自己一度瘦身的機緣!目?是減掉5KG!
前一天的午餐:一盤涼拌菜加半碗米粥
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