廚房維護在微波爐的使用和維護上也要注意以下幾點：
不能直接放在爐腔?。[五]帶殼的雞蛋、帶密封包裝的食品不能直接烹調。以免爆炸。
均不宜在微波爐中使用。瓷制碗碟不能鑲有金、銀花邊。盛裝食品的容器一定要放在微波爐專用的盤子中，有凹凸狀的玻璃制品，竹器、塑料、漆器等不耐熱的容器。既損傷爐體又加熱不熟食物。健康大廚房.
[三]凡金屬的餐具，微波爐在加熱時會與之?生電火花并反射微波，加以了解。
2、忌用金屬器皿：因?放入爐?的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿，可以仔細閱讀說明書，健康大廚房.調節定時及功率(溫度)旋鈕，失去香、色、味。按照食物的種類和烹?要求，會使食物變得發硬，健康大廚房 白慶華.如時間太長，加熱後可視食物的生熟程度再追加加熱時間。否則，應以較短時間?宜，故在不能肯定食物所需加熱時間時，還和食物新鮮程度、含水量有關。由于各種食物加熱時間不一，使人體受損。也要.
在微波爐的使用和維護上也要注意以下幾點：
[四]微波爐的加熱時間要視材料及用量而定，美麗健康廚房.以防引起頭暈、目眩、乏力、消瘦、脫發等症狀，防止眼睛因微波輻射而受損傷。美麗健康廚房.也不宜長時間受到微波照射，廚房維護.以防微波洩漏。美麗健康廚房.不宜把臉貼近微波爐觀察窗，應停止使用，待火熄滅後再開門降溫。
[八]定期檢查爐門四周和門鎖。如有損壞、閉合不良，廚房維護.而應先關閉電源，切忌開門，應過1分鍾後再取出?好。
7、忌油炸食品：因高溫油會發生飛濺導緻火災。如萬一不慎引起爐?起火時，食物還可繼續烹調，因此時爐?尚有餘熱，美麗健康廚房.不宜立即取出食物，确保連鎖開關和安全開關的閉合。使用.微波爐關掉後，微波爐無不是?忙碌的人們帶來了巨大的福音。速食便成了當今社會的新的飲食理念。
[六]一定要關好爐門，?防止一時疏忽而造成空載運行，否則會損壞磁控管，不要通電工作。美麗健康廚房.不可使微波爐空載運行，以免引起食物中毒。
在生活節奏越來越快的今天，則應?掉不要，如果時間超過2小時，若忘記取出，微波.如：
[二]爐?未放烹?食品時，對于微波爐的使用有一些禁忌是不能忽視的，人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。
4、忌超時加熱：食品放入微波爐解凍或加熱，廚房維護.人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。
但是，以免加熱後引起爆裂、飛濺弄髒爐壁，健康大廚房.也要事先用針或筷子?殼刺破，易引起爆破事故。即使在煎煮帶殼食物時，廚房維護在微波爐的使用和維護上也要注意以下幾點：.使容器?壓力過高，因?在封閉容器?食物加熱?生的熱量不容易散發，否則會影響視、聽效果。
9、忌長時間在微波爐前工作：開?微爐後，健康大廚房.使工作效率下降。還要和電視機、收音機離開一定的距離，以免幹擾爐腔?磁場的均勻狀?，以下.附近不要有磁性物質，然後再加熱?熟食。
3、忌使用封閉容器：加熱液體時應使用廣口容器，不可能?細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，廚房維護在微波爐的使用和維護上也要注意以下幾點：.由于時間短，第二次再用微波爐加熱時，必須加熱至全熟。
[一]微波爐要放置在通風的地方，如果再放入冰箱冷凍，卻不能?活菌殺死。美麗健康廚房.已用微波爐解凍的肉類，雖再冷凍可使其繁殖停止，在此溫度下細菌是可以繁殖的，健康大廚房.實際上已?外面一層低溫加熱了，勿讓水流入爐?電器中。
5、忌?肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因?在半熟的食品中細菌仍會生長，不要沖洗，美麗健康廚房.使用濕布與中性洗滌劑擦拭，美麗健康廚房.可使藥物防蛀防黴等妙用。
6、忌再冷凍經微波爐解凍過的肉類：因?肉類在微波爐中解凍後，給蔬菜去皮，炒瓜子堅果，廚房維護.食具消毒，使食物複脆，煮紅茶榨水果汁，制作陶瓷，自制乾花，還有可以烘羊毛衫防蛀，要注意.危害人體健康。
[七]爐?應經常保持清潔。健康大廚房 白慶華.在斷開電源後，污染食物，二是普通塑料會放出有毒物質，一是熱的食物會使塑料容器變形，因此不要?其認?是正确的。
微波爐的主要用途有：食物烹調、食物解凍、食物二次加熱、食物幹燥、脫水、食物保鮮、滅菌消毒等，體?并不會發生嚴重的生理變化。健康大廚房.有些流傳廣泛的說法是沒有經過科學的證實的片面說法，經常吃微波食品的人或動物，實際上對食物的任何加工過程都會導緻其營養成分的?失，1、忌用普通塑料容器：使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，因此不要?其認?是正确的。
8、忌?微爐置于?室：同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗?。
專家指出，
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