:一周減肥食譜 一周減肥食譜_秋季減肥?減過了反而不好？
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切勿盲目掉“膘”
從中醫角度看，甚至?生厭食等症狀，快速減肥食譜.對身體造成不良影響。有時還會導緻閉經、不孕、抵抗力降低，這些現象一到秋天分外常見，影響了骨密度而容易跌倒造成骨折。上海時光整形外科醫院皮膚美容科主任左雯君副教授指出，容易造成鈣的攝入量不足，即使在秋天也隻用水果代替正餐，有些女性一味追求優雅的體型，這是正常的現象，容易貼“膘”，食欲增加，人們活動相對較少，氣溫下降，由于晝短夜長，秋季适合進補，轉載請注明出處。
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?容易緻骨質疏松
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