鼓勵其他朋友“世上無難事
Dan actualy20
減肥後 磅秤上有了1字開頭
她是出名的香港節目主辦人肥肥的女兒，曾經也很肥肥……沒有人夢想過有一天她們會變得苗條，16歲的小肥肥決議确定成全人們的夢想，而今，她真的瘦上去了！
這?，我們節選她的幾篇減肥日記，。但是，我們可以看到作?一個肥女疾苦不堪的生活，瘦身日記.可以指導我們中的大多半女生???何必非要到那一天再減肥？
Dan actualy1 難忘的16歲
我是Joyce鄭欣宜，同夥們叫我“阿鄭”。我不是文娛圈中人，但由于父母的相幹，信任群?對我不會太生疏。很多人對我從小到大的生活遺聞感風趣，就像這次我下定決心要減肥，從香港到加拿大，同夥們對我的決議确定都很恐懼……(更多減肥法子 請登錄瘦身男女 )
我出身時唯有6磅13盎司，跟其他初生嬰兒區?不大。朋友.可能由于我太愛吃???在我的回想中，近似一向沒有感到肚子餓的時刻。逐步地，胃口愈吃愈大，體重延續飛騰，最岑嶺時，鍾琪琪減肥日記.曾攀升至230磅，矯健當然也是江河日下。經過深圖遠慮，我在16歲下決心減肥。我問媽媽“我可不可以減肥”，媽媽聽了特?很是夷愉，隻問了一句：“你能否真的有這個決心？”媽媽常說不論做什?事，一旦決議确定了便要周旋畢竟，做到最好?止，不可功敗垂成。減肥當然也不例外，女生減肥日記.我緻電給媽媽之前已想得清清楚楚，所以二話不說便訂交媽媽：我會周旋畢竟！借這個機緣廓清，我決議确定減肥，并不如外界說的是“?了朝文娛圈發展作預備”。鼓勵其他朋友“世上無難事.今朝這個階段，我和媽媽已有一個共識，就是：現階段讀書是最緊要的，減肥則以矯健?大前提。另外，想通過這個機緣，與群?分享我的減肥資曆，鼓勵其他同夥“世上無難事，隻怕有心人”，人生中遇就任何貧苦都不該輕言甩掉。
Dan actualy8 比基尼的勾引
ShoppingMvirtuingly一向就是女孩的天堂，但對付226磅的我，鍾琪琪減肥日記.ShoppingMvirtuingly是天堂。我自小愛漂亮，任何錦繡的東西都是我最大的元氣支柱，但每當我想去買衣服的時候，我心田都有極大的掙紮，由于我知道，縱使看中了某件衣服，都不可能會有我的尺碼，我唯有看的份兒！你們聯想獲得我其時有多疾苦嗎？媽媽當然感受獲得我的疾苦，其他.不過在媽媽還未替我找專人協助減肥的時候，她已事前聲明，他人的贊助隻是從旁協助，減肥所須要的?心及毅力，都要靠我自身。與我從小沿途長大的好同夥Leslie更?我打氣，說等我減肥告成後，她會送我一份奧妙禮物，我具體太燃眉之急了，究竟是什?呢？她受不住我的苦苦?問，說她已買了一套漂亮的比基尼泳衣，亦獲得了父母的批準，我的減肥日記.會與我沿途到充裕陽光的海灘，過我的第一個陽光普照的比基尼夏日。(更多減肥法子 請登錄瘦身男女 )
漂亮的衣服，漂亮的比基尼，等我啊！
2003年7月，當我站在磅秤上，看到226這個數字，我的減肥日記.再看一看鏡子?的自身，忍不住跟自身說：“這一團團的肥肉跟了我這?多年，今朝要減掉，最少要減100磅才算矯健，我真的做獲得嗎？縱使可行，也要減至天荒地老吧！”
到了2003年8月尾，寒假完了預備飛回加拿大，臨行前我鼓起勇氣再站到磅上，怎料垂頭一看，鍾琪琪減肥日記.差點激動得哭進去。“196磅！是196磅！”我一經不太記得有多久沒在磅秤上看到“1”字頭的數字了，那一刻我真的開心得無法刻畫，隻是拼命抱?媽媽和減肥照料姐姐，和她們沿途分享我的喜悅。
我隻用了兩個月就能夠告辭200磅，進度算特?很是理想。醫生和養分師姐姐以至思念我能否減得過快，怕我的身體接受不了，以至想過減慢我的減肥速度呢！幸而查抄結果一切一般，但他們還是叮囑我切忌穩紮穩打，否則搞垮了身體，便得失相當。媽媽也同意不可過急，一切以矯健?大前提。鄭欣宜的減肥日記.
解脫200磅暗影的那一天，是我好久都不會遺忘的日子！
Dan actualy40 鎖骨露進去了
畢竟什?是鎖骨呢？
從小我就不知道鎖骨是什?。從懂事以來就沒有看到過自身的鎖骨，鍾琪琪減肥日記.而且身邊的人都沒有，所以我不知道什?是鎖骨一概層出不窮。直到前幾年某一天，忽地看到電視節目中有一位穿戴小背心的女配角，近肩膀處所有兩條突起的骨，很美、很性感，我才最先留意，世上.原來一樣平常人都有那兩條骨頭，隻是自身一直都太胖，厚厚的脂肪包?那兩條鎖骨，我才看不到。( 瘦身男女 轉載勿?)
最先減肥之後，一直沒有留意自身畢竟有沒有鎖骨。我想，以其時的體重，該當離可以看見鎖骨的日子還很遠吧！有一天，我忽地在鏡子?看到自身的兩條鎖骨，我的減肥日記.那一刻的感想很奇奧，真的可以用“失而複得”來刻畫。
Dan actualy51 可以穿高跟鞋了
我從小就對高跟鞋情有獨鍾，我覺得女孩子穿起高跟鞋特?有女人味，而且還令腿部看起來特?瘦長。特?是露腳趾的高跟涼鞋，穿起來既有一種小女人的滋味，又不失崇高的氣質。小時候，我每每偷偷試穿媽媽的高跟鞋，媽媽說我是“三歲定八十”，長大後必然很愛美。以前買高跟鞋一概不是一件開心的事情，由于和買衣服一樣，總是沒有我的尺碼，縱使有我的尺碼，我也不必然穿得下。我的腳掌不算很大，但是由于肉鬥勁多，所以不是每款都得當。
減肥後，我的腿瘦長多了，鄭欣宜的減肥日記.腳掌的肉也不像以前那樣厚，所以很多格式的高跟鞋我都可以穿得下。今朝買高跟鞋一經變成我的樂趣，媽媽最近還買了一雙很漂亮、很女性化的高跟鞋給我。
肥姐、少秋看欣宜
肥姐（媽媽）：鼓勵其他朋友“世上無難事.記得欣宜在減肥時期，曾經數次由于激情起變化而做出一些驚人的舉止。有一次，她可能具體憋得太久，竟一下子?房門踢穿了一個大洞，我嚴格地對欣宜說：“開初我讓你最先去減肥，純樸是?了你的矯健?想，我不想看見你以是變成魔鬼，借使是這樣的話，你幹脆就?再減了。”聽完我的話，欣宜忽地知錯了，她明确這樣是不對的，叫我給她機緣。結果我要她用零用錢來維修好那一道被她踢壞的房門，亦尊重她的志願，讓她繼續減肥，而自此她也再沒有如此?發打動的發洩行徑。
不過，說畢竟，天下有哪一個母親會忍心看到女兒不幸的樣子，固然自知不該當，我還是屢次背棄自身當日對女兒說的話，反倒提出叫她不要再繼續減了，說媽媽看得具體心痛！
鄭少秋（爸爸）：在欣宜減肥的中段，曾經跟她吃過飯，我叫了一桌她最愛吃的飯菜，隻見她兢兢業業地揀選計算每樣食品，看見自身喜歡的食物不能吃，不再是向日邊吃邊笑的喜歡欣宜，看得我心也痛起來。經此一役關閉式減肥磨練營:，她真正滋長了，不論日後有什?難題，信任也難不倒她。
張玉珊（修身堂老闆）：聽說欣宜是個特?很是饞嘴的小女孩，每天都要吃很多東西，飲食民俗亦早已被寵壞了。直至我正式接觸欣宜，我才知道我的思念是多餘的，欣宜比我聯想中要聽話及敏捷。減肥經過中欣宜在各方面都限度得很好，固然她須要對至愛的零食忌口，要裁減一貫的食量，也資曆過兩次平台期，但結果還是告成了，這完全是憑?她的毅力和意志。
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