細數娛樂圈減肥瘦身最成功的10大女星 鄭欣宜我的減肥日記
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要是活動量大則改?體重（kg）×35（也就是1750卡）。今天先是以一個較快的速度跑了20分鍾然後做了60個仰?起坐，結果竟然是我的脂肪含量占我身體的29.8。
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